Cov kev ua neej nyob rau lub neej, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev sib txuas lus nrog cov neeg tsis tsim nyog los ua kom lub zog tsis txaus hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau lub cev muaj mob lossis kev nyuaj siab. Rau kev txhim kho sab hauv thiab kev vam meej hauv kev ua lag luam, peb xav tau lub zog ntawm qhov chaw.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muaj cov hnub tshwj xeeb thaum lub cev saum ntuj ceeb tsheej tuaj yeem faib lawv lub zog rau tib neeg thaum lawv nquag tshaj plaws. Ua raws daim lunar calendar. Ib hlis ob zaug, Lub hli tshwj xeeb tshaj yog qhia nws lub zog: lub hli puv thiab lub hli tshiab yog cov hnub kho tau zoo rau tus neeg. Ntawm lub hli xiab, lub hnub qub hmo ntuj pib muaj zog, nce ntxiv hauv cov ntim pom los ntawm lub ntiaj teb. Cov hnub no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev txuam nrog ntawm lub zog. Kev tswj hwm cov dej hauv lub cev, ua kom tsis txhob muaj zaub mov thiab ua phem rau hnub ntawm lub hli tshiab. Qhov no yuav qhib koj lub cev rau ntawm kev kho kom zoo thiab nthuav tawm cov txiaj ntsig muaj zog. Haus dej kom ntau thiab tshuaj ntsuab. Nyob rau lub hli waxing, pib noj cov vitamins, noj qab haus huv tshuaj ntsuab thiab meditations uas txhawb cov tsub zuj zuj ntawm lub zog. Txhua yam txiaj ntsig zoo yuav tuaj ob zaug hauv koj lub neej.
Kauj ruam 2
Ntawm tag nrho lub hli, tseem yuav tsum yauv kom tsis txhob muaj zaub mov thiab yam ntxwv tsis zoo. Lub hli waning yog lub sijhawm uas ntxuav lub cev thiab lub siab. Koj yuav tsis yog muaj peev xwm los mus sau lub zog colossal hnub no, tab sis kom tau txais ntau tshaj, lub zog tsis zoo yuav yooj yim dua. Qhib rau ntiaj teb sab hauv kev ntxuav.
Kauj ruam 3
Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tau txais lub zog los ntawm Chaw thaum hmo ntuj. Nws muaj ntau txoj kev tshwj xeeb los ua qhov no. Kho koj lub gaze rau ntawm nws, qhib koj lub ntsej muag thiab caj dab mus rau qhov chaw ntawm hmo ntuj. Ua pa tawm maj mam dhau ntawm koj lub qhov ntswg thiab sim ua rau lub zog txuag nyob hauv caj pas hauv Vishuddha Chakra. Coj 10-12 ua pa kom puv. Sim so kom txaus thiab tig mus kom tau txais lub zog, thawb cov kev xav ntxiv mus rau tom qab.
Kauj ruam 4
Sawv ntsug ncaj thiab tsa koj txhais tes, xib teg qhib rau saum ntuj. Xav txog ob lub zog pob ua rau koj lub xib teg. Maj mam, cov pob qhib tawm thiab tig mus ua cov duab tshav ntev uas sawv mus rau saum ntuj. Dhau los ntawm cov huab cua hauv ntiaj teb, lawv txuas nrog lub Cosmos thiab tawg paj nrog paj, tau sau nrog lub zog ntawm lub Ntiaj Teb, cov dub Cosmos. Txoj kev no pab kom ceev ceev txuag tau ntau yam ntawm lub zog.
Kauj ruam 5
Ceev faj tsis txhob overdo nws nrog kev txuam nrog ntawm lub zog, vim hais tias thaum kawg nws ib txwm xav tau kev noj, tsub zuj zuj thiab siv nyiaj. Kawm ua haujlwm nrog koj lub zog maj mam. Tsim kev paub thiab rhiab. Nws yog txaus kom nco ntsoov tias koj yog ib feem ntawm lub ntiaj teb qhov chaw thiab xa mus rau koj Sab Hauv. Lub zog ntawm lub qab ntuj no yuav pub mov rau koj noj tas mus li.
Kauj Ruam 6
Xyaum yoga. Kev ua haujlwm tsis tu ncua pab txhawb kev txuam nrog lub zog tseem ceeb, kev vam meej thiab kev sib luag.
