Coob leej ntau tus nyiam kub. Lawv raug qhuas tsis yog rau lawv cov nqi siab xwb, tabsis tseem zoo rau kev kho cov khoom siv hlau. Thaum yuav cov nyiaj kub tshiab los hnav, tsis txhob ua tub nkeeg los ntxuav nws kom nquag. Cov hau kev hauv qab no ntawm kev tshem tawm lwm tus lub zog yog ib qho yooj yim nqa tawm thiab ua haujlwm tau zoo heev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Siv koj lub tswv yim los ua lub zog tua hluav taws kom huv. Nqa taws tswm ciab, taws lub teeb rau, thiab saib cov nplaim taws rau ob peb feeb tsis saib. Qhov no yuav luam cov duab ntawm hluav taws rau ntawm koj qhov retina. Tom qab ntawd saib ntawm yam uas koj xav tau kom meej. Xav txog qhov yuav ua li cas cov nplaim taws txuas nws tag nrho, nkag mus rau hauv txhua lub cell ntawm hlau. Qhov hluav taws kub ua kom tiav qhov khoom kub ntawm lub zog neeg txawv teb chaws.
Kauj ruam 2
Lub teeb tswm ciab tuaj yeem siv tau lwm txoj hauv kev los ua kom zoo dua kub. Tso cov khoom rau ntawm lub rooj, nqa ib tug tswm ciab hauv ib sab tes. Pib kos voj voog ncig qhov khoom yuav raug ntxuav nrog lub teeb tswm ciab. Tsav tsheb rov qab raws li ntau zaus thaum koj xav tias yuav zoo txaus los ntxuav lub kub. Tom qab ntawd ua ob peb tus duab hla kev txav mus hla yam, yog li tsim kev tiv thaiv ntxiv los ntawm lub zog yav tom ntej tsis zoo.
Kauj ruam 3
Txoj kev yooj yim tshaj plaws los ntxuav cov kub los ntawm lub zog txawv teb chaws yog ntxuav nws nrog dej ntws. Thaum koj tuav ib qho khoom hauv qab cov dej ntws, tom qab ntawd xav txog yuav ua li cas nws ntxuav tag nrho cov zog txawv teb chaws los ntawm kub. Cov khoom dhau los ua pristine thiab radiates nws lub zog ntuj.
Kauj ruam 4
Kub kuj tuaj yeem kho nrog qhov tshwj xeeb sonic deeg. Rau lub hom phiaj no, lub suab ntawm lub tswb lossis tswb suab yog qhov haum. Tig rau tus neeg uas ua ntawv thiab tso nws ze ntawm qhov khoom kom huv. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, pom tau hais tias cov suab vuag yeej nkag mus rau txhua txhua millimeter ntawm yam. Kev ua kom huv tshwm sim vim yog qhov tseeb tias txhua lub xov tooj ntawm kub pib "suab" hauv kev tsis sib luag nrog lub tswb lossis gong.
Kauj ruam 5
Suab purification tseem tuaj yeem tshwm sim nyob rau ntawm tus cwj pwm ntawm "Om" mantra. Koj tuaj yeem hu nws koj tus kheej lossis nrhiav zaj nkauj sib thooj hauv Is Taws Nem. Cov kev ua thaum lub sijhawm ua kev huv huv yog tib yam li hauv cov qauv dhau los.
