Ib yam li ntau cov seev cev hauv chav dhia seev cev, waltz nws muaj nws keeb kwm hauv kev seev cev pej xeem. Raws li ib qho version, nws tus txiv neej ncaj ncees yog tus tswv av German, lwm tus neeg sau keeb kwm ntseeg tias tus waltz yog los ntawm Italian Volta. Ua li uas nws yuav tshwm sim, tus waltz tsis tau ploj mus ntawm kev zam rau ob peb tiam dhau los. Koj tuaj yeem kawm ua las voos zoo nkauj no ntawm koj tus kheej, tab sis nws zoo dua los ua nws ua ke.
Kawm ua kom paub kev kawm ntawv. Thaum ob peb khub niam txiv tab tom seev cev waltz, qhov kev hloov mus rau counterclockwise, nrog rau puag ncig hauv pem teb lossis chav ua yeeb yam. Cov kev taw qhia tseem hu ua kab ntawm kev seev cev. Sawv nrog koj sab tes laug mus rau hauv plawv. Koj tabtom ntsib txoj kab ntawm kev seev cev. Hauv qhov no, koj tus khub, ntawm chav kawm, yuav sawv hauv kab ntawm txoj kev seev cev nrog nws nraub qaum. Cov lus qhia tseem ceeb ntawm waltz yog nrog lub ntsej muag thiab rov qab raws txoj kab ntawm txoj kev seev cev. Hauv qee hom kev seev cev no, lwm cov kev qhia yooj yim tau siv, feem ntau nrog lub ntsej muag thiab rov qab mus rau qhov chaw. Ntxiv rau, muaj cov lus qhia pab - raws txoj kab pheeb ces kaum. Cov kev taw qhia ntawm kev txav ntawm tus khub yog txiav txim siab los ntawm txoj haujlwm ntawm tus khub. Los ntawm cov thawj zaj lus qhia, koj yuav tsum kawm paub txog kev ua lag luam xaib thiab ua raws cov kev taw qhia, txwv tsis pub koj tuaj yeem khiav mus rau lwm tus khub niam txiv lub pob thaum sib tw.
Waltz feem ntau tau seev cev hauv qhov chaw kaw. Sawv tig mus xyuas lwm tus kom tus khub ib nyuag tig rau sab laug ntawm tus khub. Tus khub khawm nws tus txiv neej duav nrog nws sab tes xis. Txoj haujlwm ntawm lub luj tshib thiab txhais tes yog qhov tseem ceeb - ntiv tes yuav tsum sib koom ua ke, thiab lub luj tshib yog tsa me ntsis thiab nyob sab taub hau me ntsis. Tus khub sab tes laug pw ntawm tus khub caj npab, txhais tes me ntsis me ntsis thiab nphav nws sab nraub qaum nrog tus ntug. Nrog sab tes laug, tus khub sib tuav tus khub sab tes xis, lauj tshib khoov duav. Cov khub sib koom sib ze heev. Ntxiv rau txoj haujlwm no, kuj tseem muaj kev tshaj tawm, kev tawm tsam thiab lwm yam. Lawv siv nyob rau hauv ntau cov waltz hloov kho. Waltz pib los ntawm qhov thib peb txoj hauj lwm ntawm ob txhais ceg. Tso pob taws ntawm txhais taw sab xis rau nruab nrab ntawm sab laug, nthuav ntiv taw.
Cov waltzes feem ntau yog sau nyob rau hauv peb-yeej caij nyoog. Muab sau cia ntawm ib co waltz thiab sim coj mus rhais cov atherosclerosis. Koj yuav pom tias thawj kev ntaus yog qhov muaj zog tshaj plaws, tom qab los ntawm ob qho kev qaug zog me ntsis. Ua ntej mastering cov kev txav hauv ib khub, nws zoo dua rau txhua tus neeg koom tes los xyaum cais, sim kom paub qhov yooj yim cov nuj nqis - khiav thiab lem. Txhawm rau kawm yuav ua li cas ua ib nrab tig, fim cov kab ntawm kev ua las voos. Tso koj txhais taw rau hauv qhov chaw xav tau. Rau ib tus suav, nqis mus tom ntej nrog koj sab xis sab xis, tig koj lub cev mus rau sab xis, rau ob qho suav, nqis nrog koj sab taw laug thaum txuas ntxiv mus. Txij ntawm no, koj yuav tsum tig koj sab nraub qaum raws txoj kab ntawm kev ua las voos. Ntawm qhov suav ntawm peb, coj koj sab xis mus rau sab laug koj thiaj li coj txoj haujlwm thib peb. Rov qog ua cov qoj ib ce kom txog thaum koj kawm tig pob qhov thib ob kom nruj txog 180 °. Qhov no tseem tsis yog waltz kauj ruam, tab sis nws twb tau ze rau nws heev. Yuav kom nqa dab tsi koj pib rau nws qhov xaus lus xaus, ntawm qhov thib ob sib faib, nce ntawm ib nrab-ntiv taw, thiab ntawm peb - qis dua ntawm koj txhais ko taw tag nrho, ua ib qho khuam ntog pom.
Kawm thib ob lem thib. Koj yuav tsum pib nws nrog txhais ceg laug, sawv nrog koj sab nraub qaum raws txoj kab ntawm kev ua las voos. Nrog koj sab lauj taw, nqis mus rau sab ntawm sab nraub. Ua nws tsis tig. Nqa koj sab taw xis tom qab ntawm pob taws ntawm sab laug mus rau qhov sib faib thib ob, thiab ntawm kev suav ntawm peb, tig rau ib nrab-ntiv taw sab xis. Koj yuav tsum tau ntsib txoj kab ntawm kev seev cev. Ua qhov kev qoj ib ce no ua ntej raws txoj kab ncig ntawm chav, thiab tom qab ntawd cov khoom siv no yuav ua rau ntawm qhov chaw, uas yog, ua thawj kauj ruam rov qab mus rau tom qab daim duab. Txoj kev lem mus rau txoj kev yeej thib peb yuav tsum yog lub teeb heev thiab du. Sim ua kom tiav qhov kev puv, thiab tom qab ntawd ua qhov no txav ntawm cov khub. Tus khub yuav tsum sawv tig ntsia rau txoj kab ntawm txoj kev seev cev thiab pib kev txav los ntawm thawj ib nrab-tig, tus khub, sawv nrog nws nraub qaum raws txoj kab ntawm txoj kev ua las voos, thawj zaug ua yeeb yam thib ob ib nrab lem.
Tom qab koj kawm paub yuav ua li cas synchronously txim tuag txoj kev txav thiab nres kom ploj, mus rau "khiav". Qhov no ntawm waltz yog xav tau los muab kev koom tes nrog so. Nws yog qhov zoo dua los kawm qhov khiav ib qho zuj zus. Taug kev ib nrab-ntiv taw, ua ib kauj ruam rau ib qho kev ntaus. Sai li koj ua tiav, mus rau lub suab paj nruag, rau txhua qhov kev ntaus thib peb, txo qis txhais ko taw, nqa koj txhais ceg dawb rau pem hauv ntej. Txoj kev khiav yuav siv ib qho kev ntsuas. Khub cov khoom no. Tus khub yuav tsum pib txoj kev txav nrog sab lauj taw, tus khub nrog sab xis. Txuas ob qho tib si ua ke rau hauv cov txheej txheem hauv qab no: 2 puv hloov, 4 lem, thiab lwm yam.
