So nkauj seev cev tau nrov thoob plaws ntiaj teb thiab tus naj npawb ntawm nws cov kiv cua tau niaj hnub loj hlob. Qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim hais tias cov seev cev no tsis tsuas yog ua rau koj lub hnub qub ntawm qhov ze tshaj plaws disco, tab sis kuj tseem qhia koj kom tswj koj lub cev, ntxiv dag zog rau koj cov leeg, ua kom koj cov pob qij txha ua haujlwm ntau dua thiab txhim kho koj lub cev. Txawm hais tias kev ua las voos so nyuaj los ua yeeb yam, koj tuaj yeem pib kawm hauv tsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib koj so kev kawm los ntawm kev ntxiv dag zog koj sab caj npab thiab cov leeg plab. Rau qhov no, kev ua kom ib txwm thawb thiab qoj ib ce, uas tau nqa lub npog tas ib ce los yog sab ceg los ntawm txoj haujlwm supine, yog qhov zoo tagnrho. Nws tseem yuav tsum tau txhim kho qhov yooj yim los ntawm kev ncab ce xws li sab khoov, txuas hniav thiab ceg ncab ce. Nco ntsoov pib ncab tom qab ua kom sov nrog cov leeg nrog lub dag lub zog, txwv tsis pub koj tuaj yeem ncab cov leeg. Tsim kev sib npaug los ntawm kev ua, piv txwv li, kev tawm dag zog xws li lub taub hau taub hau. Nyob rau theem pib, qhov kev tawm dag zog no tau ua tiav zoo tshaj plaws nrog kev txhawb nqa ntawm ib phab ntsa.
Kauj ruam 2
Pib kawm qhov yooj yim txav thiab, tau ua haujlwm rau lawv kom zoo tag nrho, tsiv mus rau ntau qhov nyuaj. Qhov no yuav cia koj tsis tsuas yog maj mam txhim kho koj cov txheej txheem so, tab sis tseem yuav txuag cov leeg tsis tau txais kev pab los ntawm qhov raug mob.
Kauj ruam 3
Kawm cov txheej txheem ntawm txhua lub zog kom zoo zoo. Tam sim no nws yooj yim heev rau nws ua siv Internet. Tsuas yog ntaus rau hauv tshawb nrhiav "nthwv tes nrog", "yoj nrog lub cev", "ntswj ntawm nraub qaum" lossis lub npe ntawm lwm qhov kev txav thiab qhia "hauv kev so" lossis "hauv kev seev cev tawg". Koj yuav tau txais ntau cov ntawv txuas rau cov yeeb yaj kiab ntawm qhov kev ua tau zoo ntawm qhov no lossis qhov ntawd tawg seev cev.
Kauj ruam 4
Ua txhua qhov kev txav zoo, xyuam xim rau cov ntsiab lus tsawg tshaj plaws. Rov ua dua qhov kev txav ntau zaus, sim ua ke cov kev txav tshiab nrog cov twb tau paub zoo lawm. Nco ntsoov tias qhov rov ua dua thiab kev coj ua yog lub hauv paus ntawm ib qho kev kawm seev cev.
Kauj ruam 5
Ua taub hau taub thiab lwm cov neeg txhawb nqa thaum ua ntej. Koj tuaj yeem siv phab ntsa lossis lwm tus neeg los pab txhawb nqa.
Kauj Ruam 6
Yuav lub disc nrog yees duab tawg kev kawm ua yeeb yaj kiab. Yog tias tsis muaj qhov zoo li disc hauv cov khw ze tshaj plaws, hais nws hauv khw online, qhov twg ntawm kev xaiv cov kev qhia ntau dua.
