Twisting lub nruas nplaum yog txheej txheem zoo heev uas ntau tus neeg nruas nrov siv thaum ua nkauj, xws li Gerry Brown. Nws yuav siv sij hawm ntau los kawm paub yuav ua li cas ntswj nruas lub nruas.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nco ntsoov tias kev nruas nruas yog ib qho zoo rau sib ntswg tus pas hauv karate. Drumstick feints tuaj yeem ua nrog ob tug ntiv tes lossis plaub. Kev sib hloov hauv lub moos thiab hauv qhov tsis sib xws zoo nkaus li muaj qhov pom tsis zoo. Tom qab 2-3 xyoos ntawm kev niaj zaus nruas, qhov txuj ci no tau tshwm sim ntawm nws tus kheej. Qee lub sij hawm nws tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv sijhawm los ua nws.
Kauj ruam 2
Tso tus pas ntawm koj qhov ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab txiav mus rau koj xib teg thiab sim tig nws. Xav hauv siab tuav tus kiv cua hauv koj txhais tes. Thaum lub sijhawm tsis sib haum, tus pas yuav tsum ib txwm nyob tsuas yog nruab nrab ntawm tus ntsuas thiab tus ntiv tes nruab nrab. Thaum pib ntawm kev cob qhia, koj tuaj yeem pab nrog lwm tus ntiv tes, tab sis dhau sijhawm, tus pas yuav pib yoov hauv koj txhais tes kom yooj yim thiab zoo li qub, zoo li yog tsis muaj koj pab.
Kauj ruam 3
Thov nco ntsoov tias koj tsis tas yuav tig tus pas zoo li tus duav - ua ntej nrog ib kawg, tom qab ntawd nrog lwm tus. Sim ua kom koj txhais tes tseem, txav tsuas yog nrog ob tug ntiv tes ua haujlwm.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tias cov ntiv tes yuav tsum tuav ncaj, tsuas yog khoov me me hauv cov phalanges raug tso cai.
Kauj ruam 5
Sim ua ob peb txhais tes thiab ntiv tes ua kom lub cev. Qhov no yuav pab koj tus kheej spinning nrog lub nruas nrawm dua. Ua ntej tshaj plaws, tig cov nqaj hlau, ib rab tawg raws li tus qauv: R-L-R-L-R-L, qhov twg R - kev sib hloov mus rau sab xis, L - mus rau sab laug.
Kauj Ruam 6
Thaum koj tuaj yeem ua qoj ib ce ntawm no nrawm nrawm, txav mus rau kev xyaum ua ob npaug: R-R-L-L-R-R-L-L-R-R-L-L.
Kauj Ruam 7
Txo cov txheej txheem no, sim ua cov qauv ua haujlwm: R-L-R-R-L-R-L-R-L-R-L-R-L-R-L-R-L-L.
Kauj ruam 8
Cov ntaub ntawv pom txog yuav ua li cas ntswj cov nruas ntoo? Tshawb xyuas cov yeeb yaj kiab video ntawm Mark Mineman, Bobby Jazzombek, thiab Thomas Leung. Lub Godsmack album Hloov tej zaum yuav siv rau koj, ib yam nkaus. Hauv nws, Shanon Larkin ua yeeb yam ntau yam kev qhia nrog nruas.
