Koj tuaj yeem siv koj tus kheej lub sijhawm los ntawm qhov kev nthuav dav thiab ntse. Muaj ob peb txoj hauv kev kom tau tshaj tawm ntawm koj cov sijhawm dawb thiab ua si ntau lub sijhawm ua si lom zem.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob nyob ntawm ib qho kev nyiam ua los yog kev siv koj lub sijhawm dawb. Txhawm rau ua kom txawv koj lub sijhawm ua si, koj yuav tsum nrhiav kev lom zem ntxiv rau koj tus kheej. Nco ntsoov qhov koj nyiam ua thaum menyuam yaus. Tej zaum txawm tam sim no qhov kev ua si lossis nyiam no yuav hais rau koj. Ua ib daim ntawv teev txhua yam uas koj tuaj yeem ua tuaj yeem tuaj yeem coj koj lub siab. Txhawm rau ua kom pom cov npe txaus siab, teem caij sib tham ntawm lub hlwb. Sau tag nrho cov kev xaiv uas tuaj rau hauv koj lub siab, thiab tsis tsum tam sim no ib zaug. Tom qab, koj yuav xaiv cov txiaj ntsig sau tawm.
Kauj ruam 2
Koj tsis tas yuav yog ib qho muaj kuab tshaj nyob rau hauv koj lub sijhawm siv khoom. Qee tus neeg tsis xav kom nkim ib pliag thiab siv lawv lub sijhawm rau nws txoj kev kawm tshwj xeeb rau kev kawm, kev qhia thiab kev kawm txuj ci tshiab. Qhov no tsis yog tag nrho txoj haujlwm raug. Txhawm rau ua kom txawv koj lub sijhawm kev ua si, qee zaum koj yuav tsum cia koj tus kheej raug dag. Nco txog kev ua haujlwm, lub hom phiaj, lub luag haujlwm thiab mus so. Kev lom zem zoo tuaj yeem pab koj daws kev ntxhov siab thiab rov ua kom zoo dua. Pom zoo, qhov no tseem ua tau zoo txhawb kev ua haujlwm thiab kev loj hlob ntawm tus kheej.
Kauj ruam 3
Pib sau. Xav txog qhov koj yuav xav sau dab tsi, thiab pib ua txoj haujlwm zoo no. Koj tsis tas yuav muaj ntau qhov chaw pub dawb lossis siv nyiaj ntxiv los ua tus neeg sau nyiaj. Cov khoom suav tau tuaj yeem yog me me thiab tsis tshua muaj nqi.
Kauj ruam 4
Tawm ntawm lub thawv thiab nqa tawm qhov kev nyiam uas yog txawv teb chaws rau koj. Nws yog qhov tsim nyog xav tias qhov kev lom zem uas koj tsis tau ua rau koj txoj kev mloog, koj yuav nyiam. Cia li sim ua tej yam tshiab dhau. Sau cov npe ntawm cov haujlwm no thiab sim ua ib qho ib hlis.
