Cov txheej txheem hais tawm lub suab (tso cov suab ntawm lub suab quaj) yog qhov nrov heev hauv lub ntiaj teb niaj hnub no thiab cov kws suab nkauj xav kawm nws. Xa mus rau cov kws tshaj lij rau kev pab, lawv tsis txawm xav tias lawv muaj peev xwm kawm tau cov txheej txheem no ntawm lawv tus kheej los ntawm kev ua qee cov haujlwm yooj yim (kev qhia). Cov lus qhia tswv yim hais txog yuav ua li cas kawm growling yog nthuav tawm hauv kab lus no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thawj qhov uas yuav tsum paub thaum qhia kev loj hlob ntawm koj tus kheej yog qhov koj yuav tsum muaj lub qa noj qab nyob zoo. Yog tias thaum lub sijhawm kev cob qhia koj txhaws txhaus lossis muaj lwm yam kab mob ntawm lub ntsej muag, yuav tsum tau hnov qab kom hnov qab kom txog thaum rov qab ua tiav.
Kauj ruam 2
Pib los ntawm kev ua suab "thiab-thiab-thiab" lossis "oo-oo", uas yog qhov yooj yim rau cov neeg pib.
Ua kom nruj thiab ntau ntxiv ntawm koj lub suab hais kom zoo zuj zus, pib ntawm qhov muag.
Kauj ruam 3
Zaws koj lub caj pas ntawm qee qhov taw tes kom cov cua ntws mus los tsim qhov tsim nyog kev co, thiab, yog li ntawd, suab tawm los.
Ncaj qha cov huab cua ntws los ntawm qhov cuav ligaments, qhov chaw nyob uas yog me ntsis siab dua qhov tseem ceeb, rho tawm lub suab tawm suab tawm ntawm lub qhov ncauj.
Kauj ruam 4
Caw koj tus nplaig khov kho kom tawv ncauj.
Txo koj lub puab tsaig qis. Yuav tsum muaj ib qho nro hauv cov puab tsaig sab hauv.
Ua koj daim di ncauj quav thiab tso pa tawm. Qhov no yuav tsum tsim cov khoom siv nthwv dej.
Tshaj tawm raws li cov suab hais saum toj saud - "y".
Kauj ruam 5
Lub suab "thiab" tau tshaj tawm hais tawm nyob rau hauv tib txoj kev, tsuas yog daim di ncauj yuav tsum tau tsa me ntsis ntawm cov ces kaum, zoo li yog koj luag nyav, thiab tso pa tawm, tsim cov suab uas hais tseg.
Dej haus yog tias koj lub caj pas mob mob. Koj cov leeg ntshav tsis tau qhuav.
Kauj Ruam 6
Xyaum hais lus suab ntau zaus ib hnub hauv ib hnub.
Txaij dhau los ua cov suab saum toj no, lub suab yooj yim, txav mus rau ntau cov nyuaj, lwm cov ntawv niam. Nco ntsoov tias qhov chaw nyob ntawm lub puab tsaig thiab Adas lub txiv av yuav tsum tau energized tas mus li.
Hais lus nrov los ntawm kev txav koj tus nplaig.
Kauj Ruam 7
Txav mus rau lub suab hais tawm ntawm txhua tus cov lus.
Ua pa kom raug, siv cov pa kom ncaj, hais tawm txhua hom lus.
Rov ua dua ntau zaus, sim, sib koom ua ke, tsim koj cov qauv.
Los ntawm ua raws li cov lus qhia saum toj no, koj tuaj yeem ua tau sai thiab yooj yim npaj cov tswv yim tsoos.
