Kev pw tsaug zog yog cov txheej txheem hais txog ntuj tib neeg lub cev. Thaum ib tus neeg so, nws lub hlwb kev ua haujlwm raug txo qis heev. Kev ua pa yuav ua rau qeeb thiab mos. Coob leej muaj ntau cov kev npau suav thaum lub caij so.
Cov tib neeg pom cov duab tiag tiag, pom kev npau suav, zoo li yog nyob hauv kev muaj tiag. Ib tus neeg tsaug zog feem ntau muaj cov npau suav nthuav dav hauv kev npau suav. Txawm hais tias qhov no ib txwm tshwm sim poob nthav. Tsis txhob ntshai muaj npau suav paj yeeb. Vim tias lawv feem ntau portend tsuas yog txhua yam zoo nyob rau yav tom ntej.
Ib zaug dhau ib zaug, cov neeg nyob puag thaum ub tau xav tias npau suav yog cov lus uas tus Tswv uas yog Vajtswv tau muab rau tib neeg, kwv yees yav tom ntej. Cov txwj laug los yog cov pov thawj feem ntau tau faib cov kev npau suav txawv. Tam sim no, ntau tau hloov lawm, tib neeg pib siv cov phau ntawv npau suav tshwj xeeb.
Koj puas paub lub liab liab npau suav yog dab tsi?
Cov xim npau suav yog feem ntau tuaj xyuas los ntawm cov hluas nkauj nyiam thiab npau suav. Cov npau suav no yog qhov tshwm sim nthuav. Lawv npau suav ntawm poj niam, ceeb toom rau lawv tsuas yog muaj lub neej yav tom ntej thiab muaj kev cuam tshuam kev nyob ib leeg.
Feem ntau nws pom los ntawm cov neeg uas zoo siab thiab noj qab haus huv. Yog tias koj tseem hluas nyob rau ntawm lub siab, ces koj twv yuav raug hu ua npau suav ntawm cov xim no. Mus rau hmoov thiab muaj kev xyiv fab, bouquets ntawm cov paj liab dawb ua npau suav ntawm.
Txhawm rau kom paub lub ntsiab lus tseeb ntawm koj kev pw tsaug zog, koj tuaj yeem xaiv phau ntawv npau suav uas tsim nyog rau koj.
Koj lub neej nrog koj tus txiv thiab cov menyuam yuav zoo yog tias koj pom lub hav txwv yeem nyob hauv npau suav. Ua kev sim siab los ntawm pom cov xim no thaum so. Thiab raws li phau ntawv npau suav niaj hnub no, koj yuav muaj txoj kev xav siab rau tus neeg hlub.
Koj puas tau ua npau suav txij hnub thib ob ntawm lub lim tiam mus txog hnub peb?
Saib cov phau ntawv hais dab tsi. Ua tib zoo mloog rau thawj kab. Nco ntsoov tias txhua yam npau suav nws muaj nws lub ntsiab lus. Yuav ua li cas cov xwm txheej yuav tig tawm tsuas yog nyob ntawm koj.
Feem ntau, kev npau suav paj yeeb tuaj yeem pom tau yog tias txawm muaj thaum yav tsaus ntuj, ua ntej koj mus so, koj tau xav txog ib yam dab tsi zoo lossis muaj dab tsi txhawj txog koj. Yog tias phau ntawv npau suav tsis muab lus teb meej rau koj txoj kev npau suav, tom qab ntawd koj tuaj yeem tig mus rau cov kws tshaj lij - somnologist. Lawv yuav pab koj daws txhua yam uas koj ua npau suav.
Paj yeeb npau suav muaj cov yam ntxwv los ua qhov tseeb, koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov.
Yog tias koj pom cov tsiaj hauv npau suav, nws txhais tau tias koj yuav pom sai sai cov phooj ywg tshiab. Kuv npau suav ntawm lub paj liab lub vaj - txoj hauv kev ntawm lub luag haujlwm zoo siab. Nws cog lus tseg rau cov menyuam ntxhais tus uas muab siab npuab tus uas nws xaiv.
Cov kws sau paj huam thiab cov kws sau ntawv, tau pom ntuj ntsuab daj ua ke hauv npau suav, yuav paub tias txhua yam yuav dhau los zoo rau lawv. Lub teeb ntxhw cim lub siab tshaj plaws ntawm sab ntsuj plig, koj yuav ua tiav txoj hmoov zoo hauv lub neej.
