Yog tias koj txiav txim siab mus ntes tus ntses nab, nco ntsoov tias koj yuav tsum txhom nws thaum yav tsaus ntuj lossis thaum tsaus ntuj. Npaj ib co pas nuv ntses, muab lawv pov thiab tos kom txog thaum cov kab nuv ntses poob rau hauv av. Nqa cov cua nab, ntses me me, lossis nqaij plhaub rau cov kab nuv ntses.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qee lub sij hawm nws tshwm sim tau tias cov ntses, tau nqos tus ntses thiab ua ib qho me me, rov qab los. Yog li no, thaum lub caij thaum ntab "coj", tsis txhob maj nrawm nroos. Thov nco ntsoov tias ntab ua las voos tuaj yeem dhia seev cev tsis sib xws, thiab tsuas yog tom qab ntawd nws nqes mus. Rau kev nuv ntses, siv lub tsoo zoo thiab daug dhau ib qho loj, tob hauv cov av ntub dej ntawm lub nkoj.
Kauj ruam 2
Coj tus ntses ncaj qha mus rau hauv lub nkoj lossis ntug hiav txwv. Ua qhov no nrog lub teeb jerks kom nws tsis txhob kov sab hauv lub nkoj. Txhawm rau muab cov ntses tso rau hauv lub tawb, koj yuav tsum tawm hws ntau, nws yog qhov zoo dua los lo lub eel mus tom ntej nrog nws tus Tsov tus tw, ces lub cev ntses yuav dhau yooj yim. Siv cov tawb kaw xov hlau nrog lub hlwb me me. Yog hais tias cov cell yog qhov loj, lub eel yuav yooj yim nrhiav txoj hauv kev kom tau.
Kauj ruam 3
Yog hais tias tus eel yog twb tau dai rau ntawm tus nuv, tom qab ntawd maj mam thiab ua tib zoo rub nws sab saud, nthwv lub nkoj me me ua ntej. Yog tias koj ntses ntawm ntug dej, tom qab ntawd khaws cov ntawv xov xwm rau hauv uas koj yuav qhwv cov ntses uas ntes tau. Cov ntawv xov xwm yuav ua kom lub ntsej muag dub tawm tsis txhob thawb tawm thiab nws tseem yuav ua kom koj txhais tes huv.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tias tus eel nqos tus kab nuv ntses thiaj li nws nyuaj rau rub tus nqaj tawm ntawm nws tom qab, yog li cia li txiav txoj hlua khi thiab hloov nrog ib qho tshiab, mus yos hav zoov. Tshem tus nuv uas tseem nyob hauv cov ntses hauv tsev thaum txiav. Thiab nco ntsoov tias ib qho tom zoo ntawm tus nab raj tau raug pom nyob rau lub Tsib Hlis.
