Ua ntej sim ua qhov nraub qaum, lossis ua lwm yam lus, backflip, peb xav kom koj pib qhov kev qoj ib ce yooj yim dua. Cov txheej txheem ntawm somersaults xav tau kev txhim kho, ua tiav qhov ua tau zoo thiab raug ua haujlwm ntawm cov kev tawm dag zog uas zoo ib yam li kev txav thaum rov qab somersault. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau qhov kev siv zog ntawm caj npab uas rub txhais ceg mus rau ntawm lub xub pwg thiab lub hauv caug thiab ncaj ncaj ceg nyob hauv txoj kev luv tshaj plaws tom qab tig rov qab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov leeg uas tau kawm paub zoo thiab cov leeg ua tau kom koj cov txuj ci rov qab sai dua. Qhov tseeb yog tias thaum lub laub thiab tom ntej tsaws, ob txhais ceg muaj kev zoo siab thauj khoom. Ntxiv rau, nrog cov leeg ua haujlwm, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev ua haujlwm tom qab lub zog ua haujlwm ntev. Lub ncauj tsev menyuam thiab lub plab yuav tsum "thau".
Kauj ruam 2
Qhov yooj yim txoj kev uas yuav rov qab ib tug somersault rov qab yog nyob rau ib qho chaw trampoline. Koj tuaj yeem ua tsis ncaj ncees lawm, tab sis tus trampoline yuav txuag koj ntawm kev raug mob.
Kauj ruam 3
Nkag siab tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob, txawm hais tias nws tsis siab heev, thiab tus tswv ntawm kev tawm dag zog lub cev. Tsis txhob hnov qab ua kom sov sov ua ntej, vim tias cov leeg yuav tsum tau sov ua ntej kev tawm dag zog, thiab tsis txhob ua kom cov leeg sov sov kom muaj kev puas tsuaj yooj yim dua. Tom qab ntawd pom lub tiaj tiaj, xuab zeb lossis ua los ntawm mats - nws tsis muaj teeb meem. Ob tus phooj ywg nyab xeeb yuav tsis ua mob ib yam.
Kauj ruam 4
Spotters sawv ntsug nrog lawv ob txhais tes clasped nyob rau theem ntawm koj sab nraub qaum, thiab koj sawv nrog koj sab nraub qaum rau lawv. Npaj? Dhia rov qab nrog koj ob sab caj npab nthuav dav. Yog li, koj yuav yob hla txhais tes ntawm cov neeg dag thiab tau rau ntawm koj lub hauv caug. Lawv txoj haujlwm yog ua kom paub tseeb tias koj tsis txhob poob qis thiab "tig" rau koj yog tias muaj qee yam tshwm sim. Nws yuav nyuaj rau thawj zaug ua haujlwm, yog li sim nws, tsis txhob yig.
Kauj ruam 5
Cov txheej txheem uas koj kawm nrog kev pab ntawm spotters yog hu ua rov qab raj. Sim cov kev ua kom yuam kev no tsis muaj kev pab yog tias koj ntseeg. Tshwm sim? Nej taug txoj kev yog.
Kauj Ruam 6
Rov ua cov raj roj kom txog thaum koj cov leeg nco qab cov kev txav no thiab siv rau lawv. Txhua lub sijhawm koj yuav pom tias koj dhuav los ntawm koj txhais tes tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Thiab thaum twg, thaum muaj kev tawm tsam tom ntej, koj tsis tau chwv hauv av nrog koj txhais tes txhua lub sijhawm, tom qab ntawd koj tuaj yeem hais nrog qhov txaus siab - "Kuv tau ua qhov backflip!".
