Cov menyuam caij skating yog qhov ntxim nyiam thiab tib lub sijhawm nyuaj hom kev ua si nquag. Kev txom nyem nkaus xwb thaum tsis muaj kev sib koom ua ke tsim nyog. Yuav ua li cas thiaj tau txoj kev sib koom tes no? Daim ntawv qhia ua yog yooj yim: skates, ib qhov chaw ua si, sib koom tes, thiab kev tshawb xav me ntsis.
Txhawm rau kom tshem tawm ntawm qhov tsis paub tsis meej, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias koj tuaj yeem siv tau roller roller skating sai sai. Txhawm rau ua qhov no, tshwj xeeb tshaj yog thawj 2 hnub, koj yuav tsum thauj koj ob txhais ceg mus rau qhov siab tshaj plaws, qhov txiaj ntsig ntawm qhov uas cov txuj ci ntawm cov neeg taug kev yuav "mos", thiab lub cev yuav rov ua dua rau ib hom tshiab ntawm kev txav mus los. Nws yog qhov ua tau zoo tshaj plaws los muab lub thauj khoom 2 hnub uake. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau siv cov cuab yeej tiv thaiv kev lag luam thaum ntxov ntawm kev cob qhia, nws yuav tsis tsuas yog tiv thaiv kev raug mob, tab sis kuj ntxiv kev ntseeg siab.
Ua haujlwm rau thawj hnub kev cob qhia: kev hloov qoj ib ce hauv qab no, koj yuav tsum nqa koj ob txhais ceg mus rau "lub xeev tsis sawv". Hnub tom qab kev cob qhia, peb rov ua txhua yam raws nraim thiab tsom ntsoov rau qhov tsis ua haujlwm. Yog tias koj tso lub nra hnyav rau koj ob txhais ceg hauv thawj ob qhov kev tawm dag zog, nyob rau hnub thib peb koj yuav hnov qhov txiaj ntsig ntawm cov chav kawm, thiab nws yuav dhau los ua kev kawm rau cov menyuam khau-khau rau kev zoo siab, maj mam paub cov ntsiab lus tshiab.
Txhawm rau kawm yuav ua li cas cov menyuam khau pob, koj yuav tsum xaiv ib thaj chaw nrog daim tiaj tiaj thiab muaj ntau qhov chaw. Lub chaw nres tsheb (khoob) lossis qhov chaw tiaj tiaj ua ntej ntawm lub tsev yuav ua. Rau cov pib tshiab, lub ntsiab kev nyuaj yuav yog braking, koj tam sim ntawd yuav tsum txiav txim siab yuav ua li cas. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kom coj tus khub rau kev tuav pov hwm. Yog tias tsis muaj ib qho, tom qab ntawd los nres koj tuaj yeem rub tau cov pob zeb loj, cov ntoo, tsheb nqaj hlau, lossis dhia rau hauv cov nyom.
Nco ntsoov teeb tsa koj tus kheej lub hom phiaj: "caij" qhov kev ncua deb ntawm cov yob cov yob. Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem hloov pauv txoj kev thiab ua cov haujlwm tsis yooj yim. Koj yuav tsum tau muab cov menyuam roj hmab khau pob nyob ib puag ncig txhua qhov me me - kab nrib pleb, pebbles, roj stains, khaub noom qhwv. Tsis nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob poob, tab sis nyob rau hauv kev txiav txim rau ntxiv hone lem, maneuvers thiab tshuav nyiaj li cas. Nws tseem yog kev lom zem xwb.
"Taug kev ntawm chais"
Tej zaum nws yuav tsis muaj txiaj ntsig thaum xub thawj siab, tab sis nws yooj yim dua rau kev pib tsiv, los ua cov zaws rau thawj zaug. Cia li mus tom qab thiab koj mam li pib mus rau tom ntej. Koj tsis tas yuav ua kom nrawm nrawm nrawm dua, lub ntsiab yog ntes kom tshuav nyiaj. Peb txoj haujlwm yog kom kho ob txhais ceg, zoo li thaum taug kev ib txwm, ua kom yob ntawm txhua tus ntev li ntev tau.
Qhov sib txawv ntawm kev taug kev yog koj yuav tsum thawb tsis yog nrog sab xub ntiag ntawm ko taw, tab sis nrog txhua lub log ntawm tib lub sijhawm.
"Caij ski khiav"
Cov haujlwm no tau tsim los siv kom yob lub cev yob. Ob txhais ceg yog qhov sib txuam, xub pwg dav sib nrug. Sab lauj taw txav mus tom ntej, sab xis xis txav rov qab, thiab thiav rov qab. Ntawm no, zoo li yav dhau los dhau los kev qoj ib ce, txhua lub log chwv lub hauv av - tsis zoo li kev caij ski. Tsiv koj ob txhais ceg rov qab los thiab tom qab, tom qab 10 feeb koj yuav hnov cov nyhuv - nws yuav yooj yim dua rau yob. Cov txuj ci no yuav pab koj kawm kom cov khau qwj kom nrawm dua.
Tsis txhob txav nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus los ntawm ib txhais ceg, nws yuav tsum nyob nruab nrab. Nce qhov kev ncua deb, maj mam noj ib txhais ceg ib sab dua thiab sab nraud rau tom ntej. Tseem muaj kev kawm pib qeeb zuj zus raws li kev nrawm.
"Nab"
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau npaj cov khoom, piv txwv li, lub khob pov tseg, hauv ib kab uas muaj qhov sib txawv ntawm 1.5 meters. Muaj dispersed me ntsis, sim mus ncig lawv.
Koj txoj haujlwm yog maj mam txo cov khob muaj pes tsawg khob khob kom txog xoom. Ceg thaum ua thawj zaug - sab xub pwg dav sib nrug, tom qab ntawd qhov kev ncua deb yuav tsum raug txo kom tsawg. Thaum mastering qhov kev tawm dag zog, qhov kev ncua deb ntawm khob yuav raug txo kom tsawg.
Qhov thib ob hloov kho ntawm kev qoj ib ce: lub khob sawv kiag li nyob ib ncig ntawm thaj chaw. Hauv qhov no, txoj haujlwm tsis yog tsav hauv txoj kab ncaj nraim, tab sis kom paub txog kev ua kom tsis tu ncua, txhim kho qhov "txias" ntawm lem.
Txhua qhov kev tawm dag zog yuav tsum tau sib hloov, ntau yam yuav pab txhawb kev paub txog ntawm cov txheej txheem thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, yuav pab koj kawm kom cov menyuam khau-khau nrawm dua. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, nrog txoj kev txhim kho kom zoo, nws yuav muaj peev xwm txav mus rau hauv kev qoj ib ce ntau dua.
