Cov kab lus ntawm acrobatic cov ntsiab lus tuaj yeem nthuav dav yam tsis tas li, tas li tsim cov tshiab thiab cov teeb meem tshiab. Yog li, tus tig rov tom qab tuaj yeem tsim kho mus rau hauv kev nce, thiab lub nrawm pem hauv ntej tuaj yeem txuas ntxiv mus rau hauv kev sib dhos, yog tias koj ntxiv 180-degree tig rau nws.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tig koj sab pem hauv ntej. Mloog zoo rau ntawm kev sib hloov lub ntsiab kom tshwm sim vim viav vias ntawm lub xub pwg, thiab koj tsaws ncaj qha ntawm txhais ceg ncaj. Nws raug nquahu, ntawm lwm yam, kom ua somersaults los ntawm qhov chaw, thiab tsis yog los ntawm kev khiav lossis toj - qhov no yuav yog qhov lav ntawm kev ua haujlwm.
Kauj ruam 2
Tsis txhob pib kiv rov qab tam sim ntawd tom qab dhia. Lub plhaw yuav tsum tau ua nyob rau hauv tib txoj kev raws li ntawm qaum nraub qaum - rov sab hauv qab, nrog lub ntsej muag ntse nrog lub xub pwg nyom. Koj yuav tsum pib txoj kev sib hloov nkaus xwb los ntawm lub ncov ntawm kev ncaim, thaum lub viav vias ntawm koj ob sab caj npab thiab xub pwg mus rau hauv qab yuav pab koj nres qhov tig.
Kauj ruam 3
Hauv cov theem thaum ntxov, hloov lub xub ntiag somersault nrog somersault. Cov. dhia, tig ib puag ncig, tsaws hauv thawm thawb thiab ua tus qoj mus tom ntej. Qhov no, ua ntej txhua yam, yuav tsum qhia koj kom tig raws qhov tseeb: nco ntsoov tias thaum lub sijhawm somersault koj tsis raug coj mus los ntawm inertia los ntawm ib txoj kab ncaj nraim.
Kauj ruam 4
Thaum koj ntseeg siab tias koj tuaj yeem ruaj ntseg lub caij hauv txoj kev tom ntej tom qab kev sib hloov, sim txoj kev ya. Qhov no txhais tau hais tias tom qab tig 180 degrees, koj yuav tsum tsaws ntawm koj ob txhais tes thiab nkag mus rau hauv somersault tsis tau kov hauv pem teb nrog koj ko taw (qhov tseeb, ua ib nrab ntawm somersault). Ceev faj thiab tsuas yog ua cov khoom ntawm cov chaw mos: ib qho av tsis raug yuav ua rau raug mob hnyav. Nyob rau qib no, koj yuav tsum kov yeej qhov kev ua yuam kev tseem ceeb ntawm kev ua lub sib tw, hais hauv qib ob: thawj, dhia yuav tsum ncaj qha mus rau sab saud, thiab txoj kev sib hloov pib tsuas hauv davhlau.
Kauj ruam 5
Thaum koj pib tau txais lub ntsiab uas tau piav qhia hauv kauj ruam kawg, sim pib sib ntswg. Nws yuav tsum tsis yooj yim rau koj tig 180 degrees thiab ntswj cia: txhua yam uas tseem tshuav yog hloov lub viav vias mus rau qhov muaj zog ntau dua, yog li nws muab rau koj tsis ib nrab, tab sis ib qho kev hloov tag nrho. Qhov zoo ntawm kev ua tiav yuav txiav txim siab tsuas yog qhov zoo ntawm koj lub hauv ntej somersault, vim hais tias nyob rau theem no, ob theem ntawm kev txav twb tau hais meej meej cais, thiab lub twist rau koj yuav tsum tig mus rau ob qho kev ua tiav.
