Txhua tus neeg paub nws tseem ceeb npaum li cas yog ua txoj haujlwm uas lawv nyiam. Qhov no muab kev puas siab ntsws thiab kev noj qab haus huv, coj kev txaus siab thiab, feem ntau, tau nyiaj ntau dua, vim tias tib neeg muab tag nrho lawv lub zog thiab lub siab rau txoj haujlwm ntawd. Tab sis cov teeb meem yog tias nrhiav koj txoj kev lag luam uas koj nyiam yog qhov nyuaj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thaum saib rau tej yam koj nyiam ua, rov qab xav txog qhov koj tau ua thaum koj muaj 10 xyoo. Tom qab tag nrho, nws yog lub sijhawm no ntawm lub neej uas txiav txim siab xaiv kev lag luam rau txhua lub xyoo tom ntej. Nws yuav luag tsis tuaj yeem yuam kom cov menyuam yaus ua qhov lawv tsis nyiam, yog li cov menyuam yaus nyiam yog qhov tseeb thiab nyiam.
Kauj ruam 2
Sim los xav txog cov haujlwm uas koj nyiam nyob rau ntau qhov chaw, vim hais tias kev txav mus rau kev hloov pauv kev coj ntawm kev xav, thiab kev hloov pauv ntawm qhov chaw tso cai rau koj los soj ntsuam cov haujlwm los ntawm cov kev xam pom tshiab.
Kauj ruam 3
Sim xav txog qhov koj xaiv los ntawm lwm tus neeg qhov kev xav. Xav txog tias ib tus neeg koj qhuas koj muaj cov kev xaiv rau koj (koj yuav tsis tuaj yeem ua thawj zaug no, tab sis tom qab ib pliag koj yuav nrog ntau yam haujlwm tshiab).
Kauj ruam 4
Nrhiav cov neeg tsim nyog los ua txoj haujlwm koj nyiam. Hais kom nws muab tswv yim. Yog tias nws ua txoj haujlwm no zoo, koj yuav muaj yeej.
Kauj ruam 5
Piav qhia saib tus neeg vam meej txhais tau li cas rau koj. Sim muab qhov sib txawv, tsis txhais cov ntsiab lus.
Kauj Ruam 6
Nug koj tus kheej seb tus menyuam muaj hnub nyoog 8 xyoo yuav ua dab tsi rau hauv koj qhov chaw - menyuam yaus tsis nyiam tsav lawv tus kheej rau tus ncej uas cov neeg laus tau teev tseg rau lawv tus kheej.
Kauj Ruam 7
Tshaj tawm ib daim ntawv qhia kom rov nco txog koj cov teeb meem hauv qhov chaw tseem ceeb. Tom qab ob peb hnub, koj lub hlwb yuav cia li nkees ntawm kev nrhiav kev xaiv tshiab.
Kauj ruam 8
Ua ib daim ntawv teev cov uas koj pheej hmoo yog tias koj tsis ua yam koj nyiam. Tej zaum koj daim ntawv txheeb yuav ua rau koj los muab qhov kev npaj ua.
Kauj Ruam 9
Hauv 30 feeb, sau cov tswv yim uas nkag rau hauv koj lub taub hau hais txog kev ua si uas nyiam. Thaum ib tus neeg tsoo cov haujlwm loj rau hauv lub sijhawm luv luv, lawv lub siab thiab lub hlwb muaj peev xwm ntau ntxiv.
Kauj ruam 10
Nug koj tus kheej seb koj yuav tsum tau ua dab tsi thiaj li pib ua haujlwm tshiab. Tom qab ntawv qoj ib ce li 30 feeb. Thaum koj tau ua tiav, sau thawj lo lus teb koj tuaj nrog. Kev tawm dag zog ua cov tshuaj endorphins, uas yog qhov zoo tshaj plaws rau lub hlwb kev ua ub no.
Kauj ruam 11
Qhib phau ntawv txhais lus ntawm tej nplooj ntawv thiab nyeem thawj lo lus uas tuaj thoob. Tom qab ntawv nyeem nws cov lus txhais. Nug koj tus kheej, lo lus no tuaj yeem pab tau licas? Qee zaum cov kev xav tsis meej tuaj yeem coj mus rau cov kev daws teeb meem uas tsis tau xav txog.
