Txhua lub cev muaj lub zog. Physics, biologist, chemistry qhia qhov no. Cov kev kawm niaj hnub no nyuam qhuav pib tham txog tib neeg lub zog. Tib lub sijhawm, Sab hnub tuaj qhia muaj txhij txhua ntawm cov tswvyim no. Ib tus neeg muaj lub zog uas siv rau ntau qhov kev xav tau. Rau tus neeg uas sib zog tswj hwm nws lub zog, lo lus nug ntawm kev txhawb nqa nws lub zog feem ntau tshwm sim. Muaj ntau yam kev coj los pab rau qhov no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov lus qhia ntawm yogis hais txog lub zog chaw hauv uas txhua tus neeg lub zog muaj zog. Cov chaw no hu ua chakras. Muaj ntau lub chakras hauv ib tus neeg, tab sis nws muaj xya lub taub dej cawv yogas. Lawv muaj nyob ntawm txoj kab leeg nrob qaum. Txhua chakra nws muaj nws cov xim. Suav los ntawm tus qis tshaj ntawm chakra mus rau lub chakra siab tshaj plaws, cov xim tsim lub cim zaj sawv.
Kauj ruam 2
Txhawm rau kom ua lub zog ntawm yoga chakras, nws raug pom zoo kom ua tawm dag zog tshwj xeeb lub cev - asanas. Thaum lub sijhawm txhua lub asana, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau mloog zoo rau ntawm qhov chaw uas lub chakra nyob thiab pom nws hauv kev ua raws cov xim. Lub Muladhara Chakra yog nyob ntawm lub hauv paus ntawm lub nraub qaum thiab yog xim liab nyob rau hauv. Lub chakra Svadishata nyob rau hauv qab ntawm lub ntaws caj dab hauv qhov chaw mos thiab muaj xim txiv kab ntxwv. Manipura Chakra nyob hauv thaj chaw hnub ci plexus thiab muaj xim daj. Anahata chakra yog cov xim ntsuab thiab muaj nyob hauv nruab nrab hauv siab. Vishuddha chakra yog xim xiav thiab nyob hauv thaj av ntawm lub qog ua haujlwm. Ajna chakra nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv pliaj thiab xiav xiav. Sahasrara Chakra nyob rau lub taub hau ntawm taub hau thiab muaj cov xim tsis muaj xim. Cov poj niam chakras tuaj yeem muaj qhov sib txawv. Yog li, mooladhara chakra tuaj yeem muaj khaus lossis txiv ntoo burgundy. Cov svadishata chakra hauv cov poj niam tuaj yeem coj ntawm lub cooj liab lossis xim liab. Anahata chakra yog qee zaum turquoise lossis xiav xim.
Kauj ruam 3
Ntxiv nrog rau asanas, koj tuaj yeem siv kev xav rau ntawm ib qho chakra tshwj xeeb. Yogis tau qhia kom los ua ke kev xav thiab asanas.
Kauj ruam 4
Lub qigong system yog qhov zoo rau nce lub zog. Nws yog nws leej twg mus cuag lub hom phiaj ntawm kev nce lub zog ntawm tib neeg lub cev. Nws yuav tsum tsuas yog xyaum nrog tus kws qhia kev paub txog. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo thiab sib npaug ntawm lub zog, qigong xyaum nrog ua ke nrog kev ntaus nrig. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws ntawm no yog kung fu.
Kauj ruam 5
Thaum ua haujlwm nrog lub zog, nws yog ib qho tsim nyog, ua ntej txhua yam, los sab laj nrog cov kws tshaj lij. Feem ntau, nrog txoj kev ua tsis ncaj ncees lawm, kev tsis txaus ntseeg ntawm lub cev tshwm sim. Raws li qhov tshwm sim, tus neeg yuav hnov mob nkees, hnov mob taub hau, xeev siab. Yog li no, thaum ua haujlwm nrog cov teeb meem hloov maj mam zoo li lub zog, nws yog qhov yuav tsum tau nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.
