Koj yuav tsum xav yuav lub thoob dej yug ntses thiab txais ntses hauv tsev tsis ntau rau sab hauv, tab sis vim yog kev hlub rau lawv. Hauv qhov no, koj yuav tsis yog lub nra hnyav rau saib xyuas lub neej tom qab ntawm cov thoob dej yug ntses.
Txhawm rau cov neeg nyob ntawm lub thoob dej yug ntses muaj kev noj qab haus huv thiab zoo siab koj nrog lawv cov kev zoo nkauj, nws yog qhov tsim nyog los tsim kom muaj kev saib xyuas zoo.
Nws yog qhov yuav tsum tau nqa tawm kev tshuaj ntsuam xyuas:
Nquag tshuaj xyuas qhov ntsuas kub ntawm dej, qhov zoo ntawm txhua yam khoom siv, lub teeb pom kev zoo thiab qhov huv ntawm cov dej. Thiab ntawm chav kawm, koj yuav tsum tau kuaj xyuas lub thoob dej yug ntses kom txau rau. Nws raug nquahu kom ua qhov kev kuaj xyuas li no txhua tag kis.
Tsis tas li, txhua tag kis sawv ntxov, nws yog qhov yuav tsum tau teem sijhawm tshuaj lom:
Txhua tus neeg uas nyob ntawm tus thoob dej yug ntses yuav tsum saib thiab coj zoo li qub. Ntses muaj kab mob ntau dua li lwm cov neeg hauv lub thoob dej yug ntses. Nws tsis yog qhov nyuaj los nrhiav qhov no thaum kuaj thawj zaug. Mob ntses nyem fins, tshwj xeeb yog dorsal, nws yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm txoj kev xav hauv ntses. Calm ntses pib ntshai kev ntshai, lawv pib ua viav vias rov qab, thiab tej zaum yuav pw ntawm lawv ib sab. Tshawb xyuas thiab zaub. Nws yuav tsum muaj cov xim ntsuab uas muaj kev noj qab haus huv zoo, txhua nplooj ntawm cov nroj tsuag yuav tsum muaj qhov pom pom muaj kua. Cov nplooj poob qis yuav muaj qhov pom tsis pom. Qhov ntsuas pom ntawm lub xeev tiag tiag, yog li pom cov nplooj tshiab los yog tua tuaj yeem pom. Pub cov tsiaj thiab kuaj seb puas muaj freshness. Txheeb xyuas dej ntawm cov yeeb nkab tsim, yog tias tsis tshiab, mam li hloov nws.
