Nrog kev siv zog thiab kev xav, koj tuaj yeem tig lub taub ntim tsuaj zawv plaub hau kom zoo ua ib qho khoom plig. Nws yuav yooj yim dhau los ua thawj qhov khoom siv dai kom zoo nkauj los yog qhov xav tsis thoob rau ib tus neeg hlub.
Qhov nrov hauv hwj
Kev yooj yim siv tau yooj yim tig cov taub ntim tsuaj zawv plaub hau zoo nkauj rau hauv kev ua haujlwm tiag tiag ntawm daim duab. Qhov kev xaiv yooj yim thiab nrov tshaj plaws yog tsis muaj lub raj mis nrov nrov uas yuav zoo siab rau tus menyuam thiab tus neeg laus. Raws li lub suab muab tub lim, koj tuaj yeem siv ib cereal - buckwheat, mov, barley, zoo li peb lub pob zeb me, taum, tswb, hlaws, khawm me me thiab txawm tias qhov sib tw. Sab nraud, lub raj mis yuav tsum tau dai kom zoo nkauj nrog cov xim pleev xim ntau xim, qhov no yuav ua rau nws tsis yog tsuas yog ua suab nrov, tab sis kuj tseem paub tsis meej. Nrog cov khoom zoo li no, koj tuaj yeem npaj qhov kev lom zem ua si, piv txwv, caw tus menyuam twv seb dab tsi tseem nrov hauv nws. Txhawm rau txhawm rau muaj kev lom zem, koj yuav tsum tsim kev ruaj ntseg txhim kho lub raj mis taub, piv txwv li, muab tso rau ntawm kua nplaum. Qhov no yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm koj tus menyuam los cuam tshuam nrog cov khoom me me.
Lub caij nyoog ntim thiab cov taub ntim
Ib lub raj mis caij nyoog yog qhov ua kom zoo nkauj qub ntawm sab hauv uas yuav ua rau nws xis thiab sov so. Rau cov khoom siv tes ua, koj yuav xav tau pob tshab tsuaj zawv plaub hau lub raj mis thiab cov txheej txheej ntawm cov yeeb yaj kiab themed uas yuav yog qhov cim lub sijhawm. Piv txwv li, lub raj mis caij nplooj zeeg tuaj yeem ntim nrog cov nplooj daj thiab cov kua txiv ntoo, lub raj mis lub caij ntuj sov uas muaj cov tshuaj ntsuab uas muaj xim zoo nkauj thiab cov dej hiav txwv muaj peb. Rau lub caij ntuj no version, dawb pompons thiab nyiaj sequins yog haum, thiab rau lub caij nplooj ntoo hlav version - paj, twigs thiab pebbles. Txawv lub raj mis yog qhov tseem ceeb ntawm cov tswv yim muaj tswv yim ntau. Cov kev xaiv pob tshab tuaj yeem tau sau nrog cov xuab zeb xim, qab zib, cereals nyob hauv cov tsiaj sib txawv, thiab sab nrauv dai kom zoo nkauj nrog txhua yam ntawm rhinestones thiab ntaub. Ib qho muab tub lim zoo heev tseem muaj cov kua dej uas muaj ntau cov xim ua kom sib txawv, piv txwv li, cov dej uas muaj xim thiab roj hnub ci.
Cov fwj dej funny
Nws yuav yooj yim heev rau kev thov tus menyuam thiab tus neeg laus nrog lub hwj ntses jellyfish lom zem. Ua kom nws, koj yuav tsum tau siv cov tshuaj zawv plaub hau zoo tib yam taub, lub hnab yas thiab cov xim xiav. Qhov khoom siv tes ua no yuav tsis siv sijhawm ntau - txhua yam koj yuav tsum ua yog zas dej, muab ib co kua hauv lub hnab, khi thiab xa mus ua luam dej hauv "dej hiav txwv". Sab nraud, nws yuav tsis txawv ntawm tus ntses jellyfish tiag tiag los tshuab npuas. Khoom plig muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus niaj hnub uas qee zaum xav siv sijhawm me me kom "qeeb" yog lub raj mis meditation. Koj tuaj yeem sau nws nrog zawv plaub hau los yog tshuaj ntxuav tais diav kua thiab muab ob peb lub hlaws ci rau sab hauv. Hauv cov tshuaj ua npuas xab npum tuab, cov khoom yuav poob zoo nkauj thiab sawv yog tias koj tig lub raj mis.
