Ice skating tuaj yeem loj hlob los ntawm kev lom zem thiab muaj txiaj ntsig yav dhau los mus rau qhov kev nyiam ua txhaum loj thiab txawm tias ua haujlwm. Koj tuaj yeem ua kev qoj ib ce thawj zaug ntawm dej khov thaum twg los tau lub xyoo - muaj sab hauv tsev sib tw dhia hauv cov nroog loj. Yog tias koj yog tus pib, kev kawm yuav ua li cas muab koj cov skates kom raug yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev ua kom khau dej khov zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- Haum cov khau looj ntsej muag nrog cov hniav zoo
- Cov lev dej khov ua si
- Thermosocks
- Kev tiv thaiv npog rau hniav
- Khau raj npog
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xaiv cov skates kom raug. Koj yuav tsum muab lawv tso rau hauv lub khw muag khoom ntawm lub thom khwm uas koj tab tom caij. Tam sim no, cov thom khwm tshwj xeeb thermal tau nrov, vim tias lawv tsis yob thiab pw ntawm tus ceg. Cov xov hluav taws xob uas haum:
• lub hau kaw tsis ntuag lossis dhau xoob. Pob luj taws sib koom ua ke tau los ntawm ib ncig.
• Cov kab hauv tsev muaj qhov ci zoo zoo, tsis txhob dhau ib leeg.
• Nplaig nrog ib qho thais uas ua raws cov qauv ntawm taw.
• Cov hniav tuaj ncaj thiab ntse.
Kauj ruam 2
Kawm yuav xaws li koj cov khau khau kom sov. Qhov no yuav tsum tau ua nrog ib qho kev sib tshooj, tshwj xeeb (ntev thiab muaj zog) cov kab kev rau cov dej khov skates. Koj txoj haujlwm: tso qhov tsis zoo ntawm cov khau raj dawb kom nws tsis cuam tshuam koj thaum koj khoov. Nruab nrab (khau nqa) - lace li nruj heev. Qhov hauv qab yuav tsum tsis txhob nruj kom koj tuaj yeem txav koj cov ntiv taw dawb.
Kauj ruam 3
Siv daim phuam tshwj xeeb los tiv thaiv koj cov khau duav. Thaum koj taug kev los ntawm chav hnav khaub ncaws mus rau qhov dej khov, lawv tuaj yeem ua npub. Tam sim ntawd ua ntej skating, koj yuav coj lawv tawm. Koj tuaj yeem xaws cov khaub ncaws tiv thaiv koj tus kheej los ntawm tawv tawv tawv, roj hmab, lossis yuav tom khw muag khoom ntaus pob ncaws pob.
Kauj ruam 4
Rub cov ntaub npog tshwj xeeb ua los ntawm cov ntaub ntom ntom ntom nti uas tsis muaj ib txoj hlua khi dua sab khau. Lawv kho cov ntaub qhwv no, tiv thaiv cov laces los ntawm kev nqes mus rau saum skates thaum siv tsis tau (qhov no yog qhov tsis tshua muaj kev raug mob). Tsis tas li ntawd, cov tuab tuab npog tiv thaiv koj ob txhais taw los ntawm lub caij ntuj no txias ntawm qhov qhib skating rink. Koj tuaj yeem yuav cov khoom lag luam lossis tsim nyob hauv tsev los ntawm cov thom khwm woolen los ntawm kev txiav tawm hauv qab. Nws tsis zoo nkauj heev. Qhia koj lub tswv yim los ntawm kev dai cov "khaub ncaws" rau khau looj plab nrog paj ntaub lossis cov khoom siv tso dag tso luag - thiab koj tuaj yeem tso khau thiab kawm txog dej khov nab kuab hauv tej qho te.
