Kev ntxhov siab? Tsis muaj ib txoj kev zoo dua kom tshem ntawm nws tshaj mus rau lub dab da dej! Thiab nyob rau hauv uas da dej mus - txiav txim siab rau koj tus kheej.
Lavxias da dej
Ib qho chaw twg rau da dej yog qhov kev lom zem rau pej xeem thiab txawm muaj kev coj noj coj ua. Cov kev pabcuam uas suav nrog: kev tawm dag zog nrog bchch broom, zuaj nrog zib ntab, haus kom qab thiab muaj tshuaj ntsuab zoo. Yog tias koj ua raws li txoj cai rau kev tuaj xyuas lub chav hauv chav sov, koj tuaj yeem khaws cov av noo nruab nrab thiab qhov kub thiab txias ntawm 60-70 degrees, uas yog qhov txhais tau kub rau cov neeg nyiam ua pa.
Finnish sauna
Xws li cov sauna yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog tias cov kev kho mob xav tau txo cov kev ntxhov siab tiag tiag. Nws txawv ntawm Lavxias chav dej nyob rau hauv uas nyob hauv chav tso chav, sheathed nrog ntoo thuv, lawv caum cuag nrog lub siab kub (80-100 degrees), thaum cov av noo nyob rau qib qis. Hom kev da dej no tau zoo nyob. Txawm li cas los xij, cov neeg nyiam da dej hauv Lavxias yuav pom nws txawv me ntsis thiab insipid.
Turkish da dej. Hamam
Koj puas xav hnov tshwj xeeb cov ntshav xiav? Tsam no koj nyob ntawm no. Hauv kev sib piv rau Lub teb chaws Finnish sauna, lub hammam tswj qhov kub siab thiab qhov kub tsawg (40-60 degrees). Lub chav da dej Turkish yuav tso cai rau koj tsis tsuas yog so kom txaus, tab sis kuj yuav txaus siab rau txhua yam ntawm cov cuab yeej ua kom zoo nkauj uas feem ntau nyob ntawd.
Japanese da dej. Ofuro
Tsis muaj kev ntxhov siab zoo dua li qhov kev paub tshiab. Ntawm no koj yuav xub muab ntxuav kom ci, mam li muab tso rau hauv ib lub thoob ntoo nrog dej kub thiab tshuaj ntsuab infusions. Tom qab ntawd koj yuav tau txais kev pabcuam rau hauv cov kav dej ntawm cov kub sawdust, tom qab ntawd los ntawm kev ua cov tshuaj yej thaum xaus.
