Ib qho xwm txheej paub rau txhua tus ntxhais: nws ob lub mis pib khaus. Nws zoo nkaus li tias tsis muaj laj thawj, tab sis nws tseem khaus. Tam sim no sab xis sab xis, ces sab laug. Muaj ntau tus naj npawb ntawm pej xeem cov cim qhia. Nrog lawv cov kev pab, koj tuaj yeem piav qhia tias vim li cas lub hauv siab mob.
Koj ob lub mis yuav khaus los ntawm looj lub ntsej muag lossis cov ris tsho hauv qab. Cov pob khaus uas tshwm sim tam sim ntawd tuaj yeem qhia tias muaj kev fab tshuaj rau cov xim thiab cov ntaub ua hluavtaws, txawm li cas los xij, tib neeg tseem ntseeg tias tib neeg lub cev tuaj yeem ua raws li cov xwm txheej yuav tshwm sim, ceeb toom thiab txawm tias yav tom ntej. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas txoj hmoo ntawm ib tug neeg tuaj yeem kwv yees tau los ntawm cov kab ntawm xib teg.
Vim li cas rau lub mis thiaj yog khaus: pej xeem cov cim qhia
Nws tau nrov tias ntseeg tias lub mis sab xis ua rau ntxeev siab rau tus hlub. Koj lub cev tau taw qhia tias ib qhov chaw nyob nrad, deb ntawm koj, tus neeg hlub koj siv sijhawm nrog lwm tus pojniam.
Muaj lwm cov lus piav qhia rau qhov khaus khaus sai hauv txoj hauv siab. Nws tau nrov npe tias nyob rau ntawm lub sijhawm ib tus neeg tab tom tham txog koj, tham txog koj tus cwj pwm. Lawv tuaj yeem yog cov hluas nkauj lossis cov yeeb ncuab.
Vim li cas sab laug mis tseem khaus: pej xeem cov cim
Nws tau muaj npe nrov tias yog tias ib tug poj niam lub sab laug lub mis ua paug, tom qab lub sijhawm no nws tus hlub lossis tus txiv nco qab nws. Tsis tas li, daim paib no ceeb toom txog kev sib tham ntev nrog ib tus neeg hlub.
Nws ntseeg tau tias txoj hauv kev no koj lub siab taw qhia hnub tom ntej nrog koj tus hlub.
Dab tsi ntxiv ua lub hauv siab xoo rau?
Yog hais tias lub hauv siab tas li khaus, ces qhov no yuav txhais tau tias qee yam txawv dua li kev txais tos lub rooj sib tham nrog tus txiv neej. Muaj ntau tus lej ntawm cov laj thawj uas, piv txwv, kev ua xua, uas ua rau khaus tas li. Thaum kos, qhov txhab tuaj yeem ua rau ntawm lub hauv siab los ntawm kev kis mob txaus ntshai tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev, yog li koj yuav tsum paub tseeb tias qhov khaus tsis ua rau koj tsis xis nyob thiab tsis yog los ntawm cov kab mob, txwv tsis pub koj tuaj yeem mus tom tsev kho mob tsis tas tos ntsib nrog tus neeg koj hlub.
