Ntau cov tub txib saum ntuj thiab lub siab zoo rau kos duab ntawm cov ntawv xa khoom thiab tom qab ntawd muab rau cov neeg hlub. Txhawm rau kom cov txheej txheem kos duab kom muaj txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum npaj txhua yam koj xav tau ua ntej thiab pib tua.
Cov Lus Qhia
Ua ntej tshaj plaws, peb kos lub taub hau. Qhov no yuav tsum muaj lub voj voos dav, zoo li cov tubtxib saum ntuj feem ntau tau qhia raws li cov menyuam yaus uas lub puab tsaig plooj. Kos cov voj voog me me ntawm ob sab ntawm lub voj voog (ob sab plhu) thiab ib lub voj me me uas nyob hauv qab rau ntawm lub puab tsaig.
Kos ntsis plaub hau rau tus tim tswv. Lawv yuav tsum tsis ntev, tab sis theej luv thiab curled.
Tam sim no lub caj dab, xub pwg thiab lub duav. Cov tubtxib saum ntuj tuaj yeem pleev xim rau hauv kev hnav khaub ncaws, lossis txawm tsis hnav khaub ncaws. Txiav txim siab rau koj tus kheej dab tsi koj xav tau cov tim tswv zoo yam ntxwv. Lub caj dab yuav tsum dav me ntsis. Kos tus tim tswv ib plab lub cev kom zoo li ib tug menyuam.
Thaum kos duab nqua, nco ntsoov khaws cia kom luv thiab cov xav chob. Kos tus tim tswv me thiab nws cov cuab yeej ruaj khov - ib rab hneev thiab xib xub, nrog rau cov khoom uas yuav tsum tau ua - lub hau saum nws taub hau thiab tis.
Tam sim no xim lub ntsej muag uas yog thiab muab nws lub neej los ntawm kev ua lub puab tsaig ruddy.
Tsis txhob kos tus tim tswv rau tus tub lossis tus tim tswv rau tus ntxhais, zoo li koj yuav ua qhov ntawd yuam kev. Cov tim tswv yog cov tsiaj uas tsis muaj lub cev.
Ua kom tus tubtxib saum ntuj maj mam dua, kos nws luag ntxhi nrog daim di ncauj thiab sab plhu.
