Qhov feem ntau ib hom ntawm cov kos duab zoo yog portrait. Cia peb sim, hauv theem, kom paub tseeb seb yuav ua li cas thiaj ua tau qhov kev ntsuas tiav.
Nws yog qhov tsim nyog
Daim ntawv A2, xaum qhuav yooj yim
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pw. Peb muab lub ntsej muag rau ntawm daim ntawv, tsim nws nrog lub voj voog. Koj tuaj yeem kos cov plaub hau thiab caj dab, thiab mam li pib tsim.
Kauj ruam 2
Los ntawm kev faib lub taub hau hauv ib nrab, peb pom txoj kab ntawm lub qhov muag. Tom qab ntawd peb khij kab hauv nruab nrab (los nrog tig)
Kauj ruam 3
Siv tus xaum qhuav, peb ntsuas ntau npaum li cas ntawm lub ntsej muag ntswg hauv lub taub hau, peb ua tib yam nrog txhua ntu ntawm lub ntsej muag. Yog tias koj paub cov kev cai ncaj ncees, koj tuaj yeem siv sijhawm ntau lub sijhawm. Tsis txhob tso tus cwj mem ntawm cov xaum, nws yog qhov zoo dua rau kev tsim kho kom yooj yim.
Kauj ruam 4
Cov kauj ruam tom ntej yog cov laus. Yuav yooj yim npog tag nrho lub taub hau. Txheeb pom qhov teeb meem, ua rau thaj chaw duab ntxoov ntxoo nrog qhov ntom ntom tuab.
Kauj ruam 5
Maj mam xaiv lub suab nrov. Peb hais kom meej qhov loj thiab cov qauv ntawm lub ntsej muag, qhia kom meej qhov ntim nrog kev pab ntawm suab. Tom qab ua tiav txhua lub teeb thiab ntxoov ntxoo lub sijhawm, peb npaj mus rau reflexes thiab penumbra.
Kauj Ruam 6
Nthuav dav. Peb ua txhua yam me me, hais txog lub sijhawm ci ntsa iab, hais dav dav. Peb tshawb xyuas txoj kev npaj. Nov yog theem kawg, koj siv sijhawm ntau rau nws, kev ua haujlwm ntau dua qub yuav tsum yog.
