Txhua tus nyiam lub tsheb. Cyclists sim ua kom tus kheej thiab qhia tias lawv tus nees hlau muaj tus cwj pwm. Nws tsis yog qhov yuav tsum tau mus rau txoj kev siv nyiaj ntau ntawm kev kho kom zoo nkauj, muaj cov ntaub ntawv txaus ntawm tes.
Nws yog qhov tsim nyog
Txiav nplaum nrog cov ntaub nplaum -Qhov nrog cov nplais nplaum - Nqa -cis-Hlaws
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
So lub tsheb kauj vab tag nrho. Tshem cov av, buff. Txiav cov ntawv me me los ntawm cov kab xev nplaum nplaum xim. Yog tias koj tsis pom daim kab xev nplaum, siv cov ntaub nplaum zoo tib yam.
Kauj ruam 2
Tso daim kab xev kom zoo nyob ib sab ntawm lub tsheb kauj vab. Cov txheej txheem muaj nyob rau hauv kev hloov xim kab txaij. Cov kab txaij ntau dua, ci dua thiab zoo nkauj dua qhov pom hauv lub tsheb kauj vab.
Kauj ruam 3
Txhawm rau tiv thaiv cov pob tw txhawm los ntawm kev tawm thiab ntev ntev, siv cov kua roj ntshiab.
