Ua qauv zais pa yog qhov zoo tshaj plaws rau tsim cov xim cua. Cov ntawv sau tag nrho ua los ntawm lawv thiab nthuav tawm ua khoom plig rau cov poj niam nyiam. Chamomile los ntawm cov pob rau cov qauv zoo li cov lus tiag tiag. Siv cov txheej txheem yooj yim rau kev tsim cov paj zoo li no, koj tuaj yeem yooj yim ua tag nrho cov paj ntoo nrog koj tus kheej tes.
Nws yog qhov tsim nyog
- - pob dawb;
- - npas ntsuab;
- - tes tso kua mis.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub neej yav tom ntej chamomile yuav muaj rau (6) nplaim paj. Txhawm rau ua haujlwm, peb hloov lub pob dawb, nco ntsoov tawm cov nyiaj pub dawb tsawg kawg 5-7 cm. Muab cov pob ntawd faib ua 6 ntu sib luag hauv daim ntawv "hnyuv ntxwm" los ntawm kev sib ntswg, thiab lub xya tseem nyob qhov qub.
Kauj ruam 2
Peb ntsaws ntu 1 thiab 6 ntu ua ke. Tom qab ntawd, peb tho qhov kawg uas tsis tseem ceeb tus tw thiab txiav tawm qhov tshaj.
Kauj ruam 3
Peb khoov txhua "hnyuv ntxwm" hauv ib nrab thiab ntswj ntawm cov ntsiab lus ntawm txuas nrog lwm ntu.
Kauj ruam 4
Peb ua qhov no nrog txhua ntu, thiab muab ob tom kawg rau ua tib lub sijhawm.
Kauj ruam 5
Yog li ntawd, peb tau txais lub paj tiav nrog 6 petals.
Kauj Ruam 6
Peb tawg ntsuab SHDM ntsuab (tawm qhov ntxeev txog 3 cm dawb) thiab npaj mus rau qhov tsim ntawm qia. Ntawm ntug ntawm pob, twist ib qho me me uas tsis pub tshaj 4 cm.
Kauj Ruam 7
Maj mam khoov nws thiab twist lub hau nrog pob nws tus kheej.
Kauj ruam 8
Yog li tus chamomile tseem ceeb tau tsim. Peb ua tib zoo hla nws ntawm cov nplaim paj thiab txav nws mus rau ntawm nruab nrab ntawm lub paj.
Kauj Ruam 9
Peb khoov lub qia peb zaug.
Kauj ruam 10
Ntswj hauv cov lus qhia rov qab nrog ob txhais tes.
Kauj ruam 11
Peb tau txais lub qia nrog peb nplooj. Chamomile tau npaj tiav!
