Cellulite - cov kev hloov pauv hauv cov txheej subcutaneous rog txheej, vim qhov tshwm sim ntawm daim tawv nqaij ua rau tsis sib luag, txhua yam kev nyuaj siab thiab cov pob hauv lub cev tshwm, cov npe hu ua "txiv kab ntxwv tev nyhuv" tshwm sim. Koj tuaj yeem ua cov tawv nqaij thiab ua kom nws du tawm nrog kev pab los ntawm cov xab npum anti-cellulite tshwj xeeb, uas tsis yooj yim los npaj koj tus kheej.
Kas fes xab npum
Yuav ua rau nws koj yuav xav tau:
- menyuam mos-xab npum - 2 kab;
- ib nrab ib khob dej kub;
- txiv roj roj - 4 diav;
- thaj chaw kas fes - 4 diav;
- ntxhib hiav txwv ntsev - 3 diav.
Muab phuam menyuam mos rau ntawm daim ntxhib co thiab yaj hauv dej da dej. Tom qab ntawd ntxiv ib nrab ib khob ntawm dej kub thiab sib tov kom huv. Ntxiv cov txiv roj roj, thaj av kas fes thiab simmer tseem rau txog 5 feeb thiab tshem tawm los ntawm tshav kub.
Ntxiv hiav txwv ntsev kawg thaum lub sib tov kom sov, vim tias cov tshuaj no yuav yaj tau yog tias koj ntxiv nws rau qhov sib tov sib xyaw kom sov. Ncuav cov pawg rau hauv pwm thiab tawm mus rau ob peb teev, tom qab ntawd tshem tawm cov xab npum thiab muab tso rau hauv qhov chaw qhuav.
Siv xab npus rau txhuam cov teeb meem. Tom qab tsuas yog ob peb txheej txheem, daim tawv nqaij yuav ua du thiab ywj.
Loofah xab npum
Noj cov khoom xyaw hauv qab no:
- pob tshab los yog matte xab npum puag - 200 g;
- dub kua txob roj - 1 tablespoon
- loofah;
- qhov tseem ceeb roj ntawm cov tshuaj yej ntoo thiab rosemary.
Loofah xab npum ua kom zoo rau cov tawv nqaij, thaum tshuaj yej ntoo, rosemary thiab cov kua txob cov roj dub yuav ua rau nws sawv.
Txau cov loofah hauv dej. Txiav lub xab npum los ua tej daim thiab tso rau hauv dej da dej kom txog thaum yaj tag. Ntxiv cov kua txob dub roj rau hauv cov kua loj, ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab nplawm qhov ntau. Siv cov khoom noj khoom haus xim kom muab xab npum kom xim xim.
Muab qee cov xab npum ntxiv rau hauv pwm. Nyem lub loofah thiab tso nws rau ntawm xab npum, tom qab ntawd ncuav tus so ntawm qhov sib tov. Cia cov tshuaj ntxuav tes tawv, tshem tawm ntawm cov pwm thiab tawm mus li ob peb hnub ntxiv hauv qhov chaw qhuav. Lub sijhawm no, tig cov xab npum kom tsis tu ncua kom nws qhuav.
