Kev kos duab raws li txheej txheem yog ib qhov kev ua si zoo heev nyob rau hauv nws tus kheej, thiab nws kuj tseem tsim kho qhov muag pom, xav thiab zoo ntawm cov ntiv tes. Tej zaum koj yuav tsis yog tus kws kos duab zoo, tab sis kiag li ib tus neeg tuaj yeem kawm kos kom zoo. Yuav pib nrog, koj tuaj yeem sim ua tus neeg sawv nrog kev loj hlob. Los ntawm adhering rau qee yam kev tiv thaiv, koj yuav muaj peev xwm ua qhov no.
Nws yog qhov tsim nyog
Ib daim ntawv ntawm tus ntawv, xaum, lub lwv
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xav hauv siab tib neeg lub duab hauv koj lub hlwb li cov ntawv yooj yim. Piv txwv li, lub taub hau yog oval, lub npog tas ib ce thiab lub plab mog yog muag muag, thiab txhais tes yog lub tog raj kheej. Yog tias koj xav piav qhia txog ib daim duab hauv ib txoj haujlwm twg, tom qab ntawd sim ua kom zoo ib yam rau koj tus kheej, qhov no yuav pab koj saib koj lub cev los ntawm sab hauv thiab ntau dua qhov hloov koj cov duab pom rau daim ntawv.
Kauj ruam 2
Txawm hais tias nyob hauv cov khoom qub, cov kws ua yeeb yam, kos duab rau ib tus neeg, tsim muaj tias muaj qee txoj cai rau kev sib raug zoo ntawm qhov chaw ntawm tib neeg lub cev nrog rau xam tag nrho ua ib tus lej. Cov cai no ua rau kev kos duab yooj yim, tsuas yog nco ntsoov tias txhua tus neeg muaj lawv tus yam ntxwv. Nco ntsoov tias qhov ntsuas ntawm kev ntsuas yog ib txwm lub taub hau loj.
Kauj ruam 3
Qhov deb ntawm lub taub hau ntawm taub hau mus rau sab hauv qab ntawm lub puab tsaig yog 1/8 ntawm qhov siab ntawm tus neeg sawv. Kos ib lub voj qe rau lub taub hau thiab kos qhov kev ncua deb ntawm lub puab tsaig qis 7 zaug. Ua ke nrog lub taub hau, qhov ntev ntawm lub cev sib txig sib luag nrog qhov ntev ntawm ob txhais ceg. Caj npab, txuas ntawm qhov nqaws, ncav txog nruab nrab ntawm tus ncej. Kos lub duav nyob rau hauv "peb lub taub hau" los ntawm cov paj taub hau.
Kauj ruam 4
Hauv qhov ntev ntawm ib tus neeg laus txhais caj npab, lub taub hau haum peb zaug, thiab hauv xub pwg ob zaug. Qhov dav ntawm lub plab mog ntawm tus txiv neej laus yog 1.5 hau. Yog lawm, tag nrho cov kev tiv thaiv no yog qhov qhia tau, vim tias txhua kis nyias kuj sib txawv me ntsis. Qhov dav ntawm ib tug txiv neej lub xub pwg yog sib npaug rau ob qhov kev ntsuas ntawm qhov siab ntawm lub taub hau. Kuj tseem nco ntsoov tias qhov dav ntawm txhais tes yog tib yam li qhov ntev ntawm tus ntiv tes nruab nrab. Kos rau lub duav ib puag ncig sib npaug nrog ob ncig caj dab.
Kauj ruam 5
Kos tus txhuam nrog rau lub dab teg, sib npaug rau qhov siab ntawm lub taub hau. Tshaj tawm qhov ntev ntawm txhais taw sib npaug rau ntev ntawm forearm. Qhov siab ntawm tag nrho tib neeg daim duab yog sib npaug ntawm qhov ntev ntawm caj npab outstretched rau ob sab. Sim ua tib zoo saib xyuas txhua lub ces kaum thiab qhov loj ntawm lub cev. Hauv daim duab, ntsuas seb lawv siv tus cwj mem qhuav los yog siv dav ntawm daim txhuam ntsej raws li hauv paus. Txhawm rau kos cov ncauj lus ntawm lub cev nqaij daim tawv, txav mus rau kom paub cov duab ntxig ntawm txhua feem.
