Tus tau siv rab tiag yuav tuaj yeem ua yuav luag txhua yam khoom rau lub tsev. Ib hom qab ntxiag thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev siv tes ua yog kev tsim cov tshuaj ntxuav tes, vim tias nws tuaj yeem ua tau zoo dua thiab muaj kev noj qab haus huv ntau dua li qhov yuav ib qho los ntawm kev ntxiv roj thiab cov vitamins muaj, ntxiv rau muab nws ib hom duab, xim thiab tsw.
Nws yog qhov tsim nyog
- - menyuam mos npum
- - txiv roj roj
- - almond roj
- - Vitamin E
- - glycerin
- - cov roj yam tseem ceeb (muaj)
- - muab tub lim (paj tej nplaim, kas fes, thiab lwm yam)
- - 2 lub lauj kaub
- - grater
- - pwm
- - dej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov kws tshaj lij xab npum npaj lub hauv paus rau xab npum ntawm lawv tus kheej, sib koom tes yuav cov khoom siv raw khoom hauv cov khoom loj. Cov pib siv xum siv xab npum me nyuam los ua lub hauv paus - nws yog ob qho txiaj ntsig thiab pheej yig. Yog li pib los ntawm grating ob peb kab ntawm xab npum menyuam. Finer koj grater, zoo dua.
Kauj ruam 2
Npaj cov khoom xyaw uas koj yuav siv rau hauv koj cov xab npum. Yog hais tias cov no yog cov paj tej nplaim, ces tsau lawv hauv dej thiab tawm mus rau infuse. Yog tias koj xav ua xab npum nrog kev siv txhuam thiab txiav txim siab ntxiv kas fes rau nws, tom qab ntawd nws yuav tsum tau tsim cov kas fes tsis txaus ntseeg.
Kauj ruam 3
Peb muab lub lauj kaub rau hauv dej da dej thiab ntxiv cov roj hauv paus, txog ib me nyuam diav. Koj yuav tsum ntxiv cov khoom noj ntxiv ntawm cov vitamin E, tab sis koj tuaj yeem nchuav me ntsis ntxiv glycerin - tablespoon. Tam sim no nchuav cov xab npum shavings rau hauv lub lauj kaub, ntxiv me ntsis dej thiab ua noj kom txog thaum cov huab hwm coj yaj tag. Thov nco ntsoov tias yuav tsum tsis txhob muaj cov lumps hauv koj qhov loj - lawv yuav tsum yaj tag.
Kauj ruam 4
Tom qab cov pawg tau dhau los ua ntau dua los yog tsawg dua homogeneous, koj tuaj yeem ntxiv cov roj tseem ceeb rau xab npum. Koj tuaj yeem nyeem txog cov khoom ntiag tug ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab xaiv muaj pes tsawg leeg nyob ntawm seb koj puas xav kom ua tiav qhov kev so lossis lom zem los ntawm cov tshuaj ntxuav tes. Los yog koj tuaj yeem cia li ntxiv cov roj yam tseem ceeb poob los ntawm kev poob kom txog thaum koj nyiam tus ntxhiab.
Kauj ruam 5
Thaum cov xab npum pawg tau dhau los ua homogeneous, koj tuaj yeem thaum kawg ntxiv cov nplaim paj thiab kas fes. Tom qab ntawd, cov tshuaj ntxuav tes tau nchuav mus rau hauv cov menyuam yaus npaj ua ntej, lossis paj npleg thiab kua mis nyeem qaub. Yog tias koj xav tau lub xab npum ci ntsa iab, muab qee qhov khoob ntawm cov xab npum pleev xim rau hauv txhua tus pwm thiab tsuas yog tom qab ntawd mam li muab roj. Cia cov pwm sawv ntsug rau ob peb hnub - cov xab npum yuav tsum "siav", thiab tsuas yog tom qab ntawd coj nws tawm. Koj qhov zoo, ntxuav tes xuas tes npuaj yog npaj txhij.
