Lub suab yog qhov cuab yeej muaj zog rau kev xa cov ntaub ntawv, ib txoj kev qhia tus kheej thiab kev ua kom loog. Nws yog qhov tseem ceeb raws li qhov tsos. Yog tias koj tsis txaus siab nrog lub suab ntawm koj lub suab, ua raws li qee qhov kev tawm dag zog uas yuav pab koj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nyeem kom nrov ntxiv. Ua tsaug rau qhov cwj pwm no, koj yuav txhim kho koj lub suab, qhia koj lub suab, thiab txhim kho koj lub cim kev hnov lus.
Kauj ruam 2
Sau koj lub suab rau ntawm ib daim kab xev ntawv thiab mloog seb lwm tus neeg pom li cas. Qhov no yog txoj hauv kev zoo los ua haujlwm rau kev txhim kho lub suab, tshem tawm qhov tsis txaus siab hais lus, kuaj pom kev tsis txaus ua pa, nplawm, nws qab.
Kauj ruam 3
Tsim kev ntseeg tus kheej. Txhua cov txheej txheem ntawm lub hlwb muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau ntawm kev hais lus. Yog tias koj tsis hais lus, tab sis ntxhi, thiab lub suab qee zaus txiav tawm ntawm koj lub caj pas, koj yuav tsum ua haujlwm ntawm kev ntseeg uas tawm mus rau sab nraud ntiaj teb hauv kev ua yeeb yam. Muaj kev ntshai, kev ntshai, kev ntseeg tus kheej. Ua kev lom zem ntawm koj tus kheej, xav paub, muab koj tus kheej ua cim tsis zoo ua ntej rau kev hais lus thiab hais, thiab pib hais lus.
Kauj ruam 4
Saib koj tus cwj pwm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom kho lub cev rau hauv qhov chaw kom lub plab hnyuv siab raum tsis pinched thiab muab oxygen. Faib qhov hnyav raws tus ob txhais ceg, ncaj koj lub hauv siab, qaij koj lub taub hau rov qab me ntsis. Thaum ua haujlwm nrog lub suab, nws yog ib qho tseem ceeb kom siv tag nrho lub cev, tsis yog lub qhov ncauj.
Kauj ruam 5
Saib koj ua pa. Txhawm rau siv tag nrho cov suab nrov, cov huab cua xav tau. Hauv kev sib tham ib txwm, peb siv peb lub ntsws tsuas yog dag xwb. Txhawm rau kom tau txais lub suab lus kom zoo siab, koj yuav tsum ua pa nrog koj daim da dej. Ua pa tawm ntawm lub cev, nrog kev pab los ntawm cov neeg hu nkauj ua lawv lub suab, asthmatics kom tshem tawm kev mob thiab txhaws qa.
Kauj Ruam 6
Rov ua dua cov lus thiab cov kab lus, cov suab, hais kom nrov ntawm tus hais lus koj nyiam. Nrog rau qhov kev xyaum no, koj yuav txhim kho lub suab lus thiab ua kom paub meej. Nov yog ib qho txheej txheem hu ua mus luam. Nov yog qhov me nyuam kawm, qog cov laus.
Kauj Ruam 7
Noj lub suab qhia. Txoj kev hais lus thiab nqua yas suab ntawm cov twj nrov nrov yog cov yam ntxwv zoo. Kev quaj qw yuav pab daws qhov nruj, nruj, txhim kho kev hais lus thiab ua kom lub ntsej muag, thiab lub ntsws ua haujlwm.
Thaum hu nkauj, tus neeg raug them nrog qhov zoo, uas cuam tshuam rau tag nrho lub cev thiab lub siab lub ntsws.
Kauj ruam 8
Coj pej xeem hais lus thiab kawm kev kos duab ntawm kev hais lus. Kawm tswj hwm koj lub suab, vim nws tuaj yeem sib txawv: siab, qis, hloov pauv thiab du, muaj suab nrov, hnyav. Hauv cov xwm txheej sib txawv, koj tuaj yeem cuam tshuam cov interlocutor nrog tsuas yog ib lub suab. Ntau tus tshaj tawm tau mus koom cov kev kawm rhetoric thiab lawv lub suab zoo yog qhov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntev thiab kev coj ua.
