Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Rau Tub Nkeeg

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Rau Tub Nkeeg
Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Rau Tub Nkeeg

Video: Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Rau Tub Nkeeg

Video: Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Rau Tub Nkeeg
Video: Yuav Ua Li Cas Kom Txhob Mob Raum (How To Prevent From Kidney Disease) 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Kev laj yog qhov kev nyuab siab siab uas feem ntau yog ib lub txim thiab tus khub ntawm tsis nquag. Hauv lwm qhov xwm txheej, cov lus no qhia tau ntev ntev rau ib tus neeg tsis tuaj, lag luam lossis haujlwm. Yog tias koj tsis cuam tshuam koj tus kheej ntawm cov kev xav hnyav, ua haujlwm dhau sijhawm, qhov xwm txheej tuaj yeem hloov mus rau kev nyuaj siab thiab lwm yam kev mob hlwb. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb ntawm qhov pib theem kom kov yeej kev tsis txaus siab los ntawm txhua txoj kev, qhov tseem ceeb ntawm kev yog cov haujlwm ntxim nyiam uas xav tau txhua yam koj xav paub.

Yuav ua li cas kom tsis txhob ua rau tub nkeeg
Yuav ua li cas kom tsis txhob ua rau tub nkeeg

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Yuav luag txhua qhov haujlwm, txawm tias ib qhov yooj yim heev thiab ib txwm ua, tuaj yeem txuag koj ntawm qhov tsis txaus ntshai los ntawm kev tsis txaus siab. Qhov loj tshaj plaws yog tias nws kiag li ntes koj, uas txhais tau tias nws yog qhov txaus nyiam rau koj. Nws yog lub luag haujlwm ntawm tus neeg tiv thaiv tawm tsam kev tsis txaus siab uas qhov kev nyiam nyiam ua tiav. Yog tias koj tsis ntseeg qhov kev xaiv ntawm cov kev ua si li ib sab, pib los ntawm kev txiav txim siab ntawm koj lub siab luv. Yog li, rau kev ua kom nquag plias, tawg rau extroverts, kev sib tw kis las yog qhov tsim nyog, thiab rau cov neeg phlegmatic - cov txuj ci zoo nkauj thiab khoom siv tes ua: hlawv, pleev xim rau ntoo, xaws, paj ntaub. Kev seev cev yog qhov kev nyiam ua thoob ntiaj teb, haum rau tus tswv ntawm txhua qhov siab luv.

Kauj ruam 2

Lub sijhawm lub siab ntsws kuj tseem raug kho nrog kev pab ntawm txhua yam haujlwm. Yog tias laj thiab tsis txaus ntseeg tau ntes koj tawm tsam, nyeem ib phau ntawv uas tau tso tseg ntev heev; ntxuav koj qhov chaw ua haujlwm. Txheeb xyuas koj lub sijhawm rau hnub tam sim no, hnub tom qab, thiab tag nrho lub lis piam: puas muaj ib qho kev teem sijhawm uas tuaj yeem rov teem sijhawm tau tam sim no?

Kauj ruam 3

Kev nyob ua si yog yus tuaj yeem yuam kev vim hais tias yus nyob ib leeg thiab ua ub ua no tsis tu tsis tseg. Lub sijhawm nyob ntsiag to yog li tsawg heev uas lawv zoo li tsis txawv thiab ua rau tsis xis nyob. Txawm li cas los xij, ib qho tsis tuaj yeem tab sis siv rau ntawm lawv. So thiab so. Tua txhua qhov chaw ntawm lub suab nrov. Zaum ntseg thiab zoo nyob, nyiam dua hauv av es tsis yog lub rooj zaum. Kaw koj lub qhov muag thiab tsom ntsoov rau koj ua pa: thaum koj nqus, koj lub hauv siab thiab lub plab nthuav, thiab thaum koj tso pa, nws nqaim. Kev nqus tau, koj nqus lub zog thiab lub teeb, thiab nrog exhalation, koj tso tawm kev qaug zog, qhov nro, voos.

Kauj ruam 4

Ntev rau ib tus neeg uas tsis nrog koj tam sim no tsim nyog sib cais. Muaj ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua kom siab nqig koj tus kheej nyob ntawm qhov kev ncua deb ntawm koj thiab lub sijhawm koj nyob deb. Thawj yog qhov kev txuas hauv internet. Xws li cov kev pabcuam xaib raws li Qip, ICQ, Miranda thiab lwm tus pub tsis tau tsuas yog muaj kev ywj pheej pauv cov ntawv yuav luag txhua qhov chaw hauv lub ntiaj teb, tab sis kuj tseem ua video hu. Yog li, yog tias koj tus phooj ywg nyob hauv ib cheeb tsam uas Internet txuas nrog, koj tuaj yeem pom thiab hnov nws, thiab pauv xov xwm.

Pom zoo: