Avocado yog ib txwm muaj ntoo, ib tsob ntoo loj hlob ceev uas tuaj yeem ncav cuag 20 meters qhov siab. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj kev noj qab haus huv zoo, nws muaj ntau yam tseem ceeb uas lub cev xav tau. Tsis yog txhua tus paub tias avocado tseem muaj cov yam ntxwv zoo thiab siv rau hauv kev ua khawv koob.
Avocado siv nyob rau hauv khawv koob thiab nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Avocado hauv khawv koob
Tsis muaj coob tus neeg paub tias avocado tau siv hauv kev ua khawv koob. Txawm tias Aztecs txheej thaum ub siv nws los ua kom mob siab. Cov poj niam yug hauv Mexico siv cov avocado roj los muab lawv cov tawv nqaij ci tshwj xeeb, hu nws "roj muaj koob muaj npe".
Cov kev ua yees siv tswv yim pom zoo siv cov avocado ua ntej pib lub lag luam tshiab, qhov project lossis kev lag luam. Txhawm rau txiav txim siab kom raug, nws raug nquahu kom noj avocado tom qab zaum ntawm lub rooj zaum nrog daim ntaub ntsuab. Hauv cov txheej txheem kev noj mov, nws yog ib qho tseem ceeb kom sawv cev nthuav dav qhov tshwm sim uas koj xav tau kom kawg.
Hauv kev nyiam khawv koob, avocado tau siv los ntawm nkawm niam txiv kom khov kho kom mob siab rau. Thaum noj hmo, yuav tsum muaj tais diav nrog txiv hmab txiv ntoo rau ntawm lub rooj noj mov, uas yuav tsum tau muab faib ua ob sab sib luag thiab muaj noj.
Txhawm rau nyiam mloog, nws txaus los tso avocado noob rau hauv lub hnab ntsuab lossis xaws nws rau hauv daim ntaub ntsuab thiab ib txwm nqa nws nrog koj hauv koj lub hnab tshos lossis hnab tawv pojniam. Avocados pab poj niam zoo nkauj dua, thiab txiv neej nyiam ntau yam.
Yog tias koj nqa ib daim avocado tsob ntoo, qhuav nws thiab coj nws ua talisman, kev kub ntxhov, cov teeb meem thiab cov teeb meem yuav hla tus neeg.
Los ntawm kev cog ntoo avocado los ntawm ib lub noob hauv tsev, koj tuaj yeem tshem tawm ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab ua tiav kev sib raug zoo hauv tsev neeg.
Txhawm rau tsis muaj dab tsi tshwm sim rau ib tus neeg ntawm kev taug kev ntev, nws yog qhov txaus kom noj avocado ntawm lub hli puv thiab ntawm 12 hmo ntuj. Thiab pov cov pob txha tawm ntawm lub qhov rais, sim ua kom nws ntog kom deb li deb ntawm lub tsev.
Yog tias niam txiv xav kom tus me nyuam loj hlob muaj kev noj qab nyob zoo, ntse thiab muaj peev xwm, nws yog qhov tsim nyog los muab cov pob txha hauv plab nrog tus menyuam. Koj tuaj yeem nkaum nws hauv qab hauv ncoo lossis hauv qab txaj.
Thaum tus poj niam xav tau tiag tiag los mloog qhov kev thov sib yuav los ntawm tus nws xaiv, nws yuav tsum caw tus txiv neej ua hmo thiab pub nws nrog ntau yam tais diav, uas suav nrog avocado.
Avocado rau kev noj qab haus huv
Qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis yog tsuas yog hauv nws lub peev xwm. Avocado tuaj yeem cawm ib tus neeg los ntawm ntau yam teeb meem thiab kab mob.
Rau cov neeg txaus siab rau qhov hnyav, nws yog qhov txaus kom suav nrog avocados hauv lawv cov zaub mov noj txhua hnub. Nws muaj cov rog txaus pab ua rau cov nqaij mob (cov rog tsis tuaj yeem hauv lub cev thaum cov me nyuam hauv plab noj). Cov txiv ntoo yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas ua haujlwm hauv chaw ua si. Nws pab ceev cov metabolism thiab nce metabolism, yog li nws siv tau los ntawm cov neeg noj zaub mov noj.
Avocado pab nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm ib qho mob hnyav li atherosclerosis. Yog tias tus tib neeg twb tau kuaj tus mob no lawm, ces kev siv tus me nyuam hauv plab yuav ua rau tus neeg mob tus mob ploj mus.
Avocado kuj zoo haum rau cov neeg uas raug mob los ntawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov. Cov txiv hmab txiv ntoo ua pa roj, tiv thaiv tsis txhob cem quav.
Rau lub sijhawm mob, avocados tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Tus me nyuam hauv plab muaj peev xwm tawm tsam cramps thiab mob. Yog li, cov poj niam raug qhia kom suav nrog nws hauv lawv cov zaub mov noj.
Avocados pom zoo rau cov neeg muaj mob qog nqaij hlav. Nws muaj peev xwm los pib cov txheej txheem ntawm kev rhuav tshem cov qog. Nws yog qhov zoo uas siv cov txiv ntoo rau kev tiv thaiv lub hom phiaj thiab haus nws tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
Avocados kuj tseem pom zoo tom qab siv sijhawm ntev hauv kev siv tshuaj tua kab mob. Nrog kev pabcuam ntawm nws, nws yog ib qho yooj yim los kho microflora, tus me nyuam hauv plab kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig kev cuam tshuam los ntawm daim siab.
Rau cov uas tab tom saib xyuas kom daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, koj tuaj yeem sim siv cov avocado roj ua lub nraub lossis roj rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg kuaj pom muaj lichen, psoriasis, lossis eczema. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nws tsis pom zoo kom thov cov roj kom qhib qhov txhab lossis abrasions.
Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm avocado noob, lawv muaj tshuaj lom. Yog li, koj yuav tsum nruj me ntsis rau cov kev cai ntawm kev siv cov khoom lag luam. Kuj tseem muaj qhov tsis haum xeeb rau qee leej ntawm qee cov khoom siv uas ua rau avocado.
