Txhawm rau nyiam cov khoom kom zoo rau hauv koj lub neej, koj yuav tsum ua haujlwm, paub koj txoj kev xav, kov yeej cov teeb meem thiab cov teeb meem ntawm txoj kev nce ntxiv. Tab sis kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev los rub nyiaj rau koj tus kheej thiab. Lawv cuam tshuam nrog lub peev xwm los txhim kho cov nyiaj ncaj qha lub zog hauv txoj kev yog.
Txoj cai ib - npau suav
Yog tias hauv koj txoj kev npau suav koj sawv cev rau ntau qhov ntawm cov nyiaj, kev nplua nuj, khoom kim heev, tom qab ntawd koj yuav coj koj lub siab mus rau qhov muaj nyiaj. Npau suav tsis txog yuav ua li cas koj yuav ua tau ib lab, tab sis hais txog qhov tseeb tias qhov lab no twb yog hauv koj txhais tes. Xav txog tias koj yuav zoo siab npaum li cas nrog cov nyiaj no uas koj tuaj yeem yuav nrog nws. Ua hauv koj lub siab subconscious tus qauv zoo tshaj plaws hauv koj lub neej, nws yuav tsis tsuas yog muab koj txoj kev xav zoo nkauj thiab so kom txaus, tab sis kuj tseem muab koj rau hauv qhov tseeb tias koj yuav nyiam cov nyiaj tau los tiag tiag.
Txoj cai ob - hlub nyiaj
Nyiaj yog "txaus nyiam" rau cov neeg uas muaj lub zog ntawm lub zog ntawm kev hlub rau lawv. Khaws nyiaj hauv cov ntawv loj, nqa nws hauv ib lub hnab nyiaj zoo nkauj, kov thiab suav nws ntau zaus. Zoo siab rau hauv cov nyiaj tau los, txawm tias me me. Tshaj tawm koj txoj kev xyiv fab tawm nrov nrov, vim tias txhua lo lus, zoo li kev xav, yog cov khoom siv thiab muaj lub zog zoo. Yog li, zam kev xav phem cuam tshuam nrog teeb meem nyiaj txiag, tus nqi siab, sim tsis txhob yws tias koj tsis muaj nyiaj, txwv tsis pub lawv yeej yuav tsis yog.
Txoj cai thib peb - thaj chaw ntshiab kom tau nyiaj los
Tsis txhob muab cov khoom qub tso rau hauv koj chav tsev: hnav khaub ncaws, tais diav, khoom siv hauv tsev. Tsis txhob xeb lub sam thiaj thiab chav tsev nrog yam tsis tsim nyog. Cov khoom no nqa lub zog tsis xwm yeem, uas tsis tso cai rau cov tshiab, zoo, ntxiv rau lub zog nyiaj txiag rau hauv koj lub tsev. Los ntawm kev tshem tawm ntawm cov qub, koj qhib koj lub tsev rau txhua yam zoo, tshiab thiab zoo siab.
Txoj cai thib plaub - tsim "hlau nplaum" kom tau txais nyiaj
Nco ntsoov tias koj lub rooj noj mov ib txwm nyob nrog ntaub pua rooj zoo nkauj. Tso ob peb daim nqi hauv qab ntaub pua rooj. Tus nqi ntau dua nyob rau hauv tus nqi, qhov zoo dua. Yuav tsum tsis txhob muaj qhov khoob ntawm lub rooj. Yog tias muaj lub vase rau nws, tom qab ntawd cia nws ib txwm muaj paj, khoom qab zib - nrog khoom qab zib.
Tsis txhob muab hnab khib nyiab hauv koj lub tsev ib hmos. Tab sis kuj tsis pom nws lig thaum hmo ntuj. Zoo dua ua nws nruab nrab ntawm lub hnub.
Ventilate chav tsev ntau. Txhawm rau nyiam cov khoom muaj nuj nqis rau koj lub tsev, sau nws los ntawm lub sijhawm rau "nrog" cov tsw qab: mint, cinnamon, txiv kab ntxwv.
Tso ib npib nyiaj hauv qab kev pib lossis hauv qab daim ntaub pua tsev hauv txoj kev hauv tsev, uas yuav nyiam nyiaj thiab muaj hmoo zoo rau hauv tsev.
Cia nyiaj txiag ib txwm nyob hauv qhov chaw ntsiag to hauv tsev. Nws yog qhov xav tau tias cov no tau txais nqi tshiab. Cov Tshuag no yuav nyiam cov nyiaj tau los. Cov nuj nqis loj dua, lawv nyiam dua lwm cov nqi.
Sim tsis txhob nkim koj daim nyiaj hnub ua haujlwm. Cia tag nrho tus nqi pw tsawg kawg ib hnub hauv koj lub hnab nyiaj lossis ntawm koj daim npav txhawm rau kom koj them rau koj nrog lub zog zoo.
