Kev so haujlwm yog ib theem tseem ceeb hauv lub neej ntawm txhua tus neeg. Tab sis ntau tus pom nws tsuas yog ua lub neej dhau los ntawm hnub tsis muaj txiaj ntsig, qhov twg tsuas yog kev nplij siab xwb yuav yog TV, tsis tshua mus xyuas ntawm cov xeeb ntxwv thiab taug kev kho siab nyob hauv lub tiaj ua si ze. Thiab yog tias koj sim ua rau pom qhov kev hloov pauv ntawm koj li kev nyob noj qab haus huv nrog kev cia siab? Koj tuaj yeem pom ntau txoj kev xaiv rau lub pastime uas zoo rau ob qho tib si lub cev thiab tus ntsuj plig.
Nyiaj laus tsis yog kab lus
Yog tias koj raug siv los mus ua haujlwm txhua hnub thiab ua ntau yam haujlwm, tom qab so haujlwm tas, koj yuav hnov zoo li tsis muaj dab tsi: koj lub sijhawm tam sim no tsuas yog rau koj thawj zaug. Tab sis yog tias koj txhim kho nws kom raug, koj yuav twv yuav raug hu tsis tau bored. Kev so haujlwm tsis yog tib yam li xaus kev ua lub neej nquag nrog cov xwm txheej nthuav. Tam sim no koj muaj sij hawm ntau pub dawb, thiab koj tuaj yeem muab nws rau koj tus kheej.
Saib xyuas koj kev noj qab haus huv
Kev tsis muaj zog ntawm lub cev yog qhov tsim txom ntawm peb lub sijhawm. Tsis muaj lub cev ua haujlwm tsis zoo cuam tshuam txoj haujlwm ntawm txhua lub cev. Qhov tshwm sim yog qeeb qeeb atrophied nqaij, osteochondrosis, kev zom zaub mov tsis haum, kab mob plawv. Thiab yog tias tus neeg ua haujlwm nquag tsis muaj sijhawm txaus mus rau hauv kev ntaus pob ncaws pob, tom qab ntawd cov nyiaj so haujlwm yuav daws tau qhov teeb meem no. Koj tuaj yeem pib dhia, tso npe rau pas dej, lossis ua yoga. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los tswj koj txoj kev noj qab haus huv yog kev tawm dag zog thaum sawv ntxov. Ib txheej ntawm cov kev tawm dag zog yooj yim tau ua tom qab sawv los yuav sau tag nrho koj ib hnub nrog kev saib xyuas ntawm lub zog thiab qhov zoo.
Pib noj mov kom yog
Nws paub zoo tias kev noj zaub mov kom zoo yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv thiab lub neej ntev. Thiab yog tias tus neeg ua haujlwm tsis muaj sijhawm los ua raws li cov cai ntawm kev noj zaub mov kom raug - noj ntau zaus, hauv qee qhov me me, muab kev nyiam rau cov tais diav - ces nws yog ib qho kev txhaum rau cov nyiaj laus tsis tau siv lub sijhawm zoo li no. Coob leej ntseeg tias kev noj zaub mov kom zoo yuav tsum tau yuav qee yam khoom kim. Nov tsis yog - zaub thiab txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog, nqaij ntshiv thiab ntses, khoom noj siv mis thiab ua kua mis muaj txiaj ntsig. Thiab los ntawm kev muab cov nqaij, cov khoom qab zib thiab cawv, koj tuaj yeem txuag tau ntau.
Xav txog ntawm koj nyiam kev ua si
Yog tias koj nyiam knitting, xaws, weaving lace, cog paj hauv tsev, tab sis koj yeej tsis muaj sijhawm txaus rau qhov no, tam sim no koj tuaj yeem mob siab rau koj tus kheej nkaus rau koj txoj kev lag luam uas koj nyiam. Tej zaum koj nyiam ua crosswords, duab dhos ua si thiab cov kev sib tw logic - cov kev ua si muaj tswv yim no zoo rau kev ua kom koj kev ua txhaum, kev cob qhia koj lub cim xeeb thiab nthuav koj cov qab.
Nyeem cov ntawv nyeem
Tej zaum thaum koj tseem hluas koj tau nyiam nyeem phau ntawv los ntawm koj cov neeg nyiam, tab sis hauv lub voj voog ntawm lub neej koj tau tso txoj haujlwm no - tam sim no yog lub sijhawm los nco txog koj txoj kev nyiam. Koj tuaj yeem rov nyeem cov koj nyiam phau ntawv, lossis tig koj lub siab rau cov tshiab sau tawm tsis ntev los no. Nws tsis tsim nyog yuav yuav cov ntawv tshaj tawm kim - koj tuaj yeem sau npe rau lub tsev qiv ntawv thiab qiv cov ntawv ntawv ntawd.
Mus taug kev thiab cov neeg paub tshiab
Mus txog lub hnub nyoog so hauj lwm yog deb ntawm lub neej xaus. Tsis txhob zais ntawm lub ntiaj teb sab nraud nyob hauv koj chav tsev. Txawm tias siv nyiaj tsawg los xij, koj tuaj yeem nrhiav qee yam kom koj nyiam. Taug kev ntau dua, mus saib tsev cia puav pheej, chaw nthuav dav, ntau yam kev kawm, cov koom haum ntawm kev txaus siab. Koj yuav pom muaj lub siab nyiam cov neeg uas koj tuaj yeem mus ncig xyuas lossis sib tham nrog ib zaj yeeb yaj kiab uas nyuam qhuav tau saib.
Siv sijhawm nrog cov neeg koj hlub thiab cov neeg koj hlub
Muaj daim ntawv pov thawj so tsis ua rau koj tsev neeg thiab cov txheeb ze hlub koj tsawg. Ntawm qhov tsis sib xws, koj muaj sijhawm ntau rau kev sib txuas lus zoo nrog tus neeg hlub. Koj tuaj yeem pab koj cov menyuam los tu lawv cov xeeb ntxwv, thiab koj tus kheej tuaj yeem txaus siab rau cov sijhawm nyob hauv cov neeg uas hlub koj.
