Koj tuaj yeem xaws hlua txoj hlua ntawm koj tus kheej. Ntxiv mus, qhov no tsis yog txhua qhov yuav tsum tau yuav lub hnab yuav khoom ntawm cov hlua khau los yog cov ntaub muaj kuab heev, xws li cov khoom siv ntxiv yuav ntxiv qhov zoo. Tsis tas li ntawd xwb, cov qauv no ntawm lub hnab tau khov kho hauv kev zam rau ob peb lub xyoo dhau los.
Nws yog qhov tsim nyog
- -thiab ntaub;
- - xov;
- -khoom siab;
- -txawm tshuab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav daim duab plaub tawm ntawm cov tuab tuab. Qhov ntev ntawm ib feem yuav tsum yog xws li los ntawm khoov cov duab plaub nyob rau hauv ib nrab, koj tau txais qhov xav tau ntev ntawm lub hnab. Qhov dav yuav tsum xub phim qhov dav yam xav tau ntxiv nrog rau ib centimeter ntawm leeg nyiaj rau ntawm txhua sab. Tom qab ntawd txiav tawm tib lub voos plaub ntawm ib daim ntaub dua, qhov ntev thiab dav ntawm uas yog ib thiab ib nrab rau ob centimeters tsawg dua. Nov yog kab ntaub. Nws yog qhov zoo dua los txiav cov hauv ob sab phlu ntawm ntaub npuag tsaus - qhov no yog ntau qhov kev coj ua. Cov ntawv nthuav dav kawg yog qhov kov. Nws yog qhov zoo dua yog tias lub hnab ris dhau ntawm xub pwg - qhov no yog qhov ntau dua kev coj. Nthuav ib qho ntev ib ncig ntawm koj lub xwb pwg thiab txiav txim siab qhov ntev ntawm ib feem. Tus kov quav ntau zaus, yog li nws qhov dav yuav tsum tau muab xam kom raug.
Kauj ruam 2
Quav rov qab thiab khi rau sab tsis ncaj ib ib centimeter ntawm hauv qab thiab sab saum toj ntawm lub duab plaub. Ua tib yam rau ob sab phlu. Tom qab ntawv ob sab hauv ib nrab, sab xis sab hauv. Xaws lub hnab rau ntawm ob sab. Tom qab ntawd ua tib yam nrog rau hauv ob sab phlu. Tig ob seem sab xis tawm. Dlhos cov npoo ntawm cov npoo nrog cov ntug loj ntawm lub hnab thiab xaws lawv ua ke raws txoj kev sib khi uas tau tsim thaum ua tiav cov npoo ntawm lub ris tsho. Lawm, koj yuav tsum tau xaws hauv lub voj voos, tsis tas xaws ib lub hnab tsho uas tshwm sim. Tso cov ntawv me me rau ntawm ob sab phlu thiab lub hnab kom koj thiaj li ntxig tus kov rau ntawd.
Kauj ruam 3
Muab cov npoo ntawm cov leeg coj sab hauv raws qhov ntev ntawm ib feem. Koj tsis tas yuav cog lus ntau. Plooj hauv. Tom qab ntawv quav dua, nrog tus tsim pob tw sawv. Plooj ntxiv. Qhov nthuav dav ntawm tus kov tau ua tiav, tam sim no koj yuav tsum ntxig nws rau hauv cov seem uas tshuav ua ntej, xaws nws, thiab tom qab ntawd thaum kawg muab cov hlua txuas rau sab nraud ntawm lub hnab.
Kauj ruam 4
Siv cov ntsiab lus zoo nkauj, piv txwv li, xaws cov paj pleev ntsej muag rau sab saum toj ntawm cov khoom. Xws li ib txoj hlua hnab, ua los ntawm cov ntaub muaj kuab heev, tej zaum yuav zoo los ua ib qho khoom siv muaj kuab heev uas ua tiav ib pab tub rog.
