Koj puas xav tau qhov kho kom zoo nkauj txawv ntawm cov paj ntoo los yog paj vaj hauv koj lub taub hau? Ua rau sib dua sib dua lub ntsej muag uas mus nrog txhua lub caij ntuj sov lossis lub caij nplooj zeeg ib pab tub rog. Qhov loj tshaj plaws yog kev npau suav!
Nws yog qhov tsim nyog
- -Nkauj paj
- - Stretchable elastic band lossis ntaub qhwv
- -Xaj xyoob
- -Kev phom
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tshem tawm cov nplooj dhau thiab cov pos los ntawm txhua lub paj. Txiav rau qhov loj me uas koj xav tau.
Kauj ruam 2
Xav txog kev npaj ua paj hauv koj li kev npaj. Cov paj loj, zoo rau kua nplaum nyob hauv nruab nrab. Sab nraub qaum ntawm lub paj, thov ob peb tee ntawm kua nplaum nrog rab phom kua nplaum.
Kauj ruam 3
Nqa ib daim ntaub ywj (bandage) hauv koj txhais tes, roj nws nrog kua nplaum rau qhov chaw uas koj mus rau kua nplaum lub paj. Rov ua cov kauj ruam 2 thiab kauj ruam 3 nrog cov xim ntxiv. Cia kom qhuav. Koj hnav khaub ncaws tau npaj tiav!
