Yuav Ua Li Cas Las Voos Latin American Seev Cev

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Las Voos Latin American Seev Cev
Yuav Ua Li Cas Las Voos Latin American Seev Cev

Video: Yuav Ua Li Cas Las Voos Latin American Seev Cev

Video: Yuav Ua Li Cas Las Voos Latin American Seev Cev
Video: Nkauj hmoob nab khouy seev cev qhib 30 Loob Xas 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Kev seev cev Latin Asmeskas yog kho cov duab, ntxiv dag zog cov leeg, qhia plasticity thiab tsuas nqa kev zoo siab Ib yam li lwm cov seev cev, lawv tso cai rau koj pov cov nra hnyav ntawm hnub ua hauj lwm grey thiab nkag mus rau qhov tseeb ntawm kev sib dhos thiab suab paj nruag. Tab sis kom cov seev cev coj kev zoo siab, koj yuav tsum ua kom raug.

Yuav ua li cas las voos Latin American seev cev
Yuav ua li cas las voos Latin American seev cev

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Nco ntsoov tias kev kawm paub kev ua ub ua no thiab cov kauj ruam yooj yim yuav tsis txaus koj. Cov kauj ruam rov qab thiab tawm ntawm cov ceg ntoo, liab nrog kev siv zog, lub ntsej muag muaj siab thiab zoo siab hlo tes tsis yog Latin Latin seev cev. Txhawm rau seev cev zoo nkauj, koj yuav tsum ua suab nrov koj cov leeg ob peb lub lis piam ua ntej pib ntawm chav kawm thiab nco ntsoov qhov tshwm sim zoo li tus leeg leeg corset. Pib khiav, ua exercise. Yog tias koj muaj teeb meem nrog cov nqaj qaum los yog pob qij txha, nws zoo dua rau kev tshem tawm lawv: lawv tsis tsuas yog tiv thaiv koj ntawm kev seev cev zoo nkauj, tab sis kuj tuaj yeem tsim kev kub ntxhov los ntawm kev siv lub cev ntau dhau.

Kauj ruam 2

"Txaus siab" Latin Latin cov suab paj nruag: ntau dua saib kev sib tw, cov haujlwm tshwj xeeb thaum lub sijhawm ua cov seev cev no, mloog cov nkauj. Koj tuaj yeem sim seev cev los ntawm kev qoj ib ce lossis kws ua yeeb yam tshaj lij. Tab sis nco ntsoov: koj tuaj yeem kawm ua las voos tsuas yog nyob hauv ib tug neeg txoj kev nkag siab zoo.

Tsis tas li, ua ntej pib cov chav kawm, pom koj tus kheej tus khub. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias nws yog tus hlub. Koj tuaj yeem hu rau tus phooj ywg uas xav kawm seev cev. Nrog tus neeg koj paub zoo, koj yuav tsis txaj muag, ntshai ntawm qhov yuam kev; yog tias koj nqis rau ntawm nws cov ntiv taw, nws yuav tsis muaj kev puas tsuaj rau koj xws li nrog tus khub uas koj tau khaws lawm hauv chav kawm. Tsuas yog tsis rub ib qho kev paub dhau los nrog koj mus seev cev: cov neeg no yuav tsuas yog ua rau koj qeeb, thiab qhov muaj feem uas nws yuav nrog rau kev seev cev ntau npaum li ntawd nws yuav hnov qab txog nws qhov kev nyuaj siab yog qhov tsis txaus siab.

Kauj ruam 3

Yog lawm, koj tsis tuaj yeem ua yam uas tsis muaj cov kauj ruam, tab sis muaj ib yam xws li kev pib. Lawv tuaj yeem xyaum thaum sawv hauv ib qho chaw. Tsis txhob ua rau nws tus kheej thiab tsis txhob cem tus kws qhia ntawv yog tias nws ua rau koj ua haujlwm thiab tsis pub koj ntab npliag raws kev seev cev. Nws paub zoo dua, ntseeg kuv. Los ntawm xyaum tu qhov yooj yim tshaj plaws, nws npaj koj rau kev seev cev yav tom ntej. Yog tias koj cob qhia koj lub cev txav mus raws li Latino txoj kev xav tau, nws yuav yooj yim rau koj "lo" txhua cov kev sib txuas mus rau ib qho.

Kauj ruam 4

Tsim kho qhov zoo ntawm cov lus sib dhos. Nov yog lub ntsiab lus tseem ceeb. Txhua qhov kev seev cev ntawm Latin America - cha-cha-cha, rumba, salsa, samba - nws muaj nws cov lus sib dhos thiab lub cev, thiab yog tias koj tsis kawm nws, koj tsis tas yuav tsum hnav cov khau seev cev tshwj xeeb. Ua ntej koj "pib seev cev", kawm coj mus rhaub cov lus sib dhos nrog koj txhais tes, siv kom yog. Nws yuav tsum muaj suab hauv koj lub taub hau thaum twg koj ua las voos. Cov kauj ruam tseem ceeb tom ntej yog los ua ke ntawm qhov kev sib dhos, zoo nkauj hauv koj lub pob ntseg, nrog kev txav ntawm koj txhais ceg thiab caj npab. Tsuas yog tom qab ntawv koj tuaj yeem ua ke nrog koj tus khub thiab kawm kom coj tib lub suab sib luag nrog nws thiab tsis txhob sib khawm.

Kauj ruam 5

Tsis txhob xyaum ua kiag li. Hla ob peb chav kawm - qhov no yog ib lub lis piam los yog ob - thiab nws yuav nyuaj rau koj kom rov hais dua ntawm koj tus kheej, zawm ntawm cov leeg tsim nyog thiab txav mus, mloog cov lus sib dhos. Yog li ntawd, xyaum hauv tsev ntau dua (nws zoo dua yog tias koj tus khub seev cev kuj yog tus khub lub neej), tsis txhob siv ib hnub yam tsis tas yuav rov ua dua thiab cov kauj ruam.

Pom zoo: