Kawm txhawm rau ua las voos tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog qhov tsuav av hauv qhov av. Txhawm rau ua las voos zoo nkauj, koj yuav tsum kawm paub koj tus kheej lub cev kom zoo, siv tau nws thiab, ntawm chav kawm, tsis tu ncua kev cob qhia kom zoo nkauj, muaj peev xwm thiab kev nyab xeeb tua ntawm qee qhov kev txav mus los. Kev txav ntawm kev ua las voos qis dua - helix - zoo li muaj nqis.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tus seev cev ua yeeb yam, ua rau lub pob taws (helix), sai sai tig rau ntawm nws sab nraub qaum thiab lub xub pwg hniav, tig cev nrog lub cev nrog kev txav ntawm ncaj ceg. Kev kawm mus ua li nov yog tsis nyuaj li nws suab.
Kauj ruam 2
Ua ntej thiab qhov thib ib, kawm paub yuav ua li cas ua Helix hauv txoj hauj lwm kom yog - qhov tseem ceeb hauv kev txav no yuav tsum yog lub xub pwg thiab lub xub pwg nyom, thiab qhov rov tom qab tsis raug rau ntau yam kev ntxhov siab. Tshaj tawm koj cov ceg ncaj ncaj dav thiab ua viav vias muaj zog, tig koj lub cev ua voj voog.
Kauj ruam 3
Ua ntej qoj ib ce, nco ntsoov sov thiab sov koj cov leeg kom tsis txhob raug mob thiab pob txha qis. Ua kom sov rau koj sab nraub qaum, txhais tes, ceg thiab caj npab, thiab tom qab ntawd pib qoj ib ce. Qhov pib txoj haujlwm los ntawm qhov koj yuav tsum nkag mus rau hauv helix yog txhais tes so hauv pem teb. Tso koj lub luj tshib rau saum koj lub plab.
Kauj ruam 4
Kawm kom nyob hauv txoj haujlwm no, kom koj tuaj yeem rov qab mus tom qab txhua txoj siv nrig. Thaum nkag mus rau hauv lub helix, txuas koj ob txhais ceg rau sab kom ntau li ntau tau kom npog lub vojvoog loj tshaj plaws ntawm lub voj voog thaum viav vias. Viav vias nruj thiab ncaj ceg, tig lub cev ua voj voog.
Kauj ruam 5
Ua kom du thiab qeeb lem thaum xub thawj, thiab tom qab ntawd sim ua kom nrawm dua, ua lub viav vias kom muaj zog thiab ntse. Kawm txhawm rau kev hloov pauv ntawm caj npab mus rau xub pwg, thiab ntawm lub xub pwg mus rau ntawm lub duav. Los ntawm lub ntsej muag lub xub pwg, thaum lub zog no, koj yuav tsum txav mus rau lwm sab xub pwg thiab tib lub sijhawm viav vias nrog ob txhais ceg ncaj thiab dav dav ceg hauv huab cua.
Kauj Ruam 6
Thaum ua yeeb yam viav vias, tsis txhob nqes koj lub ntsej muag tag nrho rau hauv pem teb, sim ua kom txoj hauj lwm ntawm koj lub xub pwg hniav kom tom qab ntawd koj tuaj yeem ua kom xis nyob thiab hle koj txhais tes kom dhau mus rau tom qab. Saib cov lus qhia ua yeeb yaj kiab thiab cov ntawv teev cia ntawm cov neeg dhia seev cev nrov, kawm los ntawm lawv cov txheej txheem thiab kev coj ua.
