Lub ntiaj teb yog lub ntiaj chaw ntsuab, uas haum nrog ntau cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig thiab zoo nkauj, nws qhov ci thiab cov paj zoo li no tshwj xeeb tshaj yog. Txawm hais tias tus neeg uas tsis paub yuav kos cov duab txhua lub sijhawm, xav, pib sau chamomile lossis lub tswb nrov rau ib daim ntawv sau. Txhawm rau piav qhia cov paj tiag tiag, koj yuav tsum kawm txog kev ua neej nyob hauv qhov kev xyuam xim tshwj xeeb tshaj plaws.
Nws yog qhov tsim nyog
- - ntawv;
- - Tus cwj mem muag muag;
- - sawv paj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua lub paj, tsis hais txog hom twg, pib kos duab los ntawm lub chaw nruab nrab. Ntawm ib daim ntawv, khij qhov loj me ntawm lub rose, piv txwv, thiab nws nruab nrab. Lub paj no nyuaj rau kev kos, tab sis yog tias koj kawm paub yuav ua li cas, qhov tshwm sim yuav xav tsis thoob.
Kauj ruam 2
Saib ntawm lub sawv cev tiag tiag, ntawm cov qauv ntawm nws cov nplaim paj, ntawm lawv cov quav zoo nkauj. Nco ntsoov rau koj tus kheej li cas nruj nreem qhov paj ntoo tau "dov", yuav ua li cas ntseeg lub nplaim taws lwm. Txheeb xyuas cov leeg thiab npoo ntawm txhua qhov nthuav dav ntawm cov ntoo ciaj sia, vim tias koj yuav tsum tau rov ua qhov no rau ntawm daim ntawv.
Kauj ruam 3
Xaiv lub paj uas koj nyiam los ntawm pob paj. Muab nws tso rau hauv lub vos nqaim, yooj yim uas yuav tsis cuam tshuam xim ntawm cov qauv. Qhov chaw lub teeb yuav tsum ncaj qha rau lub rose. Tsuas yog hauv qhov no, lub teeb thiab lub teeb ntxig yuav zoo tshaj plaws.
Kauj ruam 4
Pib kos duab los ntawm qhov chaw nruab nrab taw tes, qhia txog thawj thawj cov nplaim paj rau hauv lub raj. Kos lub ntsiab thib ob, "qhwv" thawj tus. Txhua lub sijhawm tom qab kos daim nplov tom ntej, lwv cov kab ntawm yav dhau los, uas yuav tsum tsis txhob pom. Nws hloov tawm tias hauv lub cos koj tawm tsuas yog cov npoo ntawm txhua daim nplaim paj.
Kauj ruam 5
Yog li, ib qib zuj zus, coj koj lub sijhawm, ua haujlwm txuas ntxiv rau txhua yam. Saib cov qauv ntau zaus kom txhua qhov nkhaus ntawm lub paj tau luam tawm hauv koj lub cim xeeb. Tsis txhob mus ntawm qhov chaw mus rau qhov chaw, koj tuaj yeem plam lub qhov xav tau, ces nws yuav nyuaj rau taug kev.
Kauj Ruam 6
Qhov ntau qhov paj ntoos tau qhib, qhov ntau ntawm cov nplaim paj yuav pom nyob hauv daim duab. Thiab qhov ntau nthuav cov npoo ntawm txhua qhov nthuav dav tau khoov. Ua tib zoo saib rau cov ntawv ntuag ntiav thiab "nplua heev" tej nplaim.
Kauj Ruam 7
Thaum tag nrho lub paj tau khaws, pib xaiv thaj chaw ntawm duab ntxoov ntxoo thiab lub teeb. Nrog lub teeb pom ntawm tus cwj mem muag muag, ntxoov ntxoo thaj chaw uas tsis ntaus los ntawm lub teeb. Tseg cia ntawm thaj chaw tsa dawb.
Kauj ruam 8
Cov kauj ruam tom ntej yog kos cov qia thiab nplooj ntawm lub rose, yog tias koj xav tias lawv muaj nyob hauv daim duab. Ua haujlwm zoo ib yam li rau cov duab ntawm lub paj ntoo nws tus kheej.
