Qhov kev paub txog pob tawb raws li cov qauv no yuav pab tau ob qho tib si hauv tsev neeg thiab ua khoom yuav khoom.
Xws li lub pob tawb yuav yooj yim rau khaws cov khaub ncaws, cov ntawv xov xwm, nws tuaj yeem tso rau ntawm qhov chaw qhib hauv lub txee dai kom tso cov khoom me me hauv nws xws li hauv cov tub rau khoom (es tsis txhob yuav ib lub thawv ntawv tshwj xeeb hauv khw, uas nws kim heev)). Thiab nws cov qauv tuaj yeem yoog raws li txoj hauv kev ua lub hnab yuav khoom ib yam nkaus.
hnov los yog xav, txiab, koob los yog xaws xov, xov ua xim lossis txawv.
1. Ua qauv ntawm pob tawb ntawv raws li daim duab hauv qab no. Txhawm rau ua qhov no, sib npaug nce cov duab kos rau qhov loj me uas koj xav tau, piv txwv li, yog tias koj yuav ua lub pob tawb kom nws ua lub luag haujlwm ntawm cov tub rau khoom rau cov khoom me me hauv kev qhib txee rau lub txee, xyuas kom qhov siab ntawm pob tawb (C) + qhov siab ntawm qhov ua haujlwm tsis pub tshaj qhov siab ntawm lub txee, thiab nws qhov dav (A) thiab qhov ntev (B), feem, kuj haum.
2. Txiav cov txiav pob tawb raws li cov qauv. Yog hais tias qhov kev xav ua tsis dhau ntawm tuab thiab tsis tuav nws cov duab kom zoo, ua ib qho ntxiv ntawm tib yam thiab xaws lawv ua ke raws txoj kab. Yog tias qhov xav tau yog tuab txaus, txhawb tsuas yog cov leeg nrog txheej txheej thib ob ntawm cov khoom qub.
ntawm chav kawm, koj tuaj yeem xaws xws li lub pob tawb tsis yog los ntawm kev xav, tab sis los ntawm ib cov ntaub nyias nyias. Txawm li cas los xij, qhov no, koj yuav tsum ua ib kab thiab siv kev sib khi los khaws lub pob tawb kom zoo.
3. Ua cov kab raws txoj kab. Ua ntej txiav cov ntaub, muab ob npaug rau xyuas tias qhov ntev ntawm cov kab yog sib npaug ntawm cov leeg ntawm cov leeg.
4. Khaws lub pob tawb no muab tais thiab muab sib dhos ua ke siv. Txhawm rau ua qhov no, tsuas yog xov lub leeg los ntawm cov kab hauv cov ntug toj (saib duab).
los ua lub hnab yuav khoom raws li cov qauv no, tsuas yog txo qhov tob ntawm pob tawb (B) kom tuab ntawm lub hnab yooj yim rau koj (nws zoo li rau kuv tias qhov loj B yog li ntawm 10 txog 30 cm kwv yees).
