No cov khoom vaj khoom tsev kub zoo nkauj sawv hauv qhov chaw muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv koj lub tsev thiab qhov tsis zoo txaus siab lees paub xyu ntawm cov qhua thiab tsev neeg. Tab sis nws tseem tshwm sim tias nplooj ntawm ib tsob ntoo xibtes mam li nco dheev pib ploj mus, tig daj lossis qhuav tawm rau nws. Dab tsi yog vim li cas rau qhov khaum no thiab muaj dab tsi koj tuaj yeem ua tau txhawm rau txhim kho cov mob ntawm koj tus huab tais ntsuab?
Qhov feem ntau ua rau daj daj yog ua txhaum ntawm lub tso dej tawm los yog qee yam teeb meem nrog lub hauv paus system. Yog tias koj lub cev hloov koj lub xibtes ntev ntau xyoo dhau los, nws muaj peev xwm hloov tau cov nplooj ntoo xim yog lub teeb liab rau kev pab. Tseeb, dhau sijhawm, cov nroj tsuag ua cramped hauv lub lauj kaub me me, cov hauv paus hniav coj mus yuav luag txhua qhov chaw pub dawb thiab raug kev txom nyem ntau vim tsis muaj dej noo thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Tsis muaj teeb meem li cas koj sim txhim kho qhov teeb meem nrog kev hnav khaub ncaws sab saum toj thiab dej tsis tu ncua, nws yog qhov tsis muaj dab tsi. Qhov tseeb yog tias thaum lub sijhawm dhau los, cov av hauv lub lauj kaub kuj tau depleted thiab yuav tsum tau hloov tag nrho lossis ib nrab. Yog tias koj lub xib teg nws hnub nyoog yau dua li peb xyoos, nws yuav tsum tau hloov chaw txhua xyoo. Yog tias nws muaj tsib lossis ntau dua, kev hloov pauv yuav tso cai nyob rau txhua txhua peb xyoos.
Koj cov dej rau koj kev zoo nkauj li cas? Ib hlis ib zaug, los ntawm me me, los sis tsis tshua pom, tab sis nplua mias? Rau xib teg, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tusyees moisturize tag nrho cov av tsis nco qab, yog li yog tias koj txiav txim siab dej nws, nco ntsoov ua nws kom zoo. Nquag tab sis tsawg daim ntawv thov ntawm cov kua tsuas yog ua kom cov av noo ntawm qhov chaw, tawm hauv cov hauv paus hniav yam tsis muaj kev nkag mus rau hauv dej. Tab sis ntawm no nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam qhov ntsuas thiab kom tsis muaj dej nyab cov nroj tsuag tsis zoo kom cov av yuav lwj. Nco ntsoov tias ntau noo noo tshem tawm huab cua hauv av, ua rau nws hnyav thiab tsis haum rau cov nroj tsuag.
Them sai sai rau uas nplooj tig daj. Yog tias qhov kev tawm tsam tshwm sim rau tag nrho cov nroj tsuag, feem ntau nws tsis muaj as-ham. Pub koj xib teg nrog lub pob zeb hauv av ua kom yooj yim, uas tsim nyog muaj cov nitrogen thiab phosphorus. Yog tias koj pom tias cov nplooj qis qis yuav daj, qhov no tej zaum yuav muaj kev hloov pauv ntsig txog lub hnub nyoog, uas tsis cuam tshuam qhov zoo txhua lub sijhawm. Hauv xib teg, nrog lub hnub nyoog, nplooj qis maj mam hloov daj thiab tuag tawm, tab sis cov nqaj tawv los ua qhov zoo dua, siab dua thiab zoo nkauj dua. Qee zaum tsuas yog cov kws tshaj lij muaj peev xwm txiav txim siab saib xyuas daj puas muaj hnub nyoog lossis tsis muaj, yog li tsis txhob hnov qab txog kev pub mis tsis tu ncua. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lawv yuav tsis ua mob rau koj xib teg ntoo.
Nyob rau kub hnub nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no, thaum huab cua qhuav los ntawm nruab cua kub, xib teg yuav tsum tau muab txau. Yog tias koj pom tias cov lus qhia ntawm nplooj nquag hloov daj thiab tom qab ntawd nws tuag, qhov no yog thawj qhov tsos mob ntawm qhov tsis muaj dej noo. Tsis txhob hnov qab tshuaj tsuag rau xibtes nrog cov tshuaj tsuag kom zoo los yog so nws cov nplooj nrog daim txhuam cev ntxau ob zaug ib hnub. Tsis tas li ntawd, nyob rau lub caij ntuj sov, nco ntsoov tias lub plhaw earthen yog tas li noo noo.
Nco ntsoov tias kev daj daj daj tuaj yeem ua rau muaj kab tsuag, yog li ua tib zoo tshuaj xyuas cov nplooj rau kev muaj kab laug sab lossis ua kom muaj kab thiab yog tias tsim nyog, nqa cov kev kho mob uas tsim nyog. Los ntawm ua raws li cov lus qhia kev saib xyuas yooj yim no, koj yuav muaj tseeb kom koj tuaj yeem kho koj lub xibtes mus rau nws cov xim ntuj thiab txaus siab rau nws qhov kev zoo nkauj tshaj plaw thiab kev nplua nuj tauj.
